第一步:糯米泡软,蒸熟。 去农产品买来5斤糯米,可以好一点,好一点的大概3元一斤,共需15元钱,这15元在超市里顶多能买2小瓶酒酿,而5斤糯米可以做出10多瓶呢,糯米是主要成本,酒曲花的钱不多。所以自己做超级划算! 将5斤糯米洗净,泡一晚,用蒸锅隔水蒸熟,放凉。
这是洗净的糯米,用清水洗两遍就行了!
这是洗好的糯米,要去除杂质,使制成的酒酿更加干净,漂亮。
然后放着泡一个晚上。
这是市场上常见的二层蒸锅,每层可放2.5斤糯米,两层就是共5斤了。
每层上都有均匀分布的小圆洞,蒸汽就是从这些小圆洞里往上冒的,靠蒸汽将米粒蒸熟,不是煮熟的哦!
剪一块比底部稍微大一点的纱布,纱布洗净,盖在底部,再将已泡好的糯米放在上面,这样,米粒就不会从洞洞眼里很下掉了,并且一点也不防碍蒸汽往上冒将米粒蒸成饭粒。
蒸熟就是这样的了,真可爱啊,一粒一粒的,晶莹剔透,还散发出糯米特有的香味。一般来讲,夏天30度的气温时,应完全凉透才能和酒曲和匀,如果是冬天的时候,不能完全凉透要带一点温度,再和酒曲和匀。
再来一张,就这样光吃也不错呢!
第二步:酒曲弄成细粉和饭粒充分混匀 起化学反应的主角“酒曲”出场了,2元一包,一些超市里是有卖的,这一小包共三粒,是做五斤米的。
总共成本是,5斤米15元,再加上2元是17元,17元在超市里仅仅只能买到两小瓶,而自己做出来的成品的量起码是超市里等量的钱能买到的5倍,故自己做很实惠的哦!
将包装弄掉,里面就是三粒这样白白的酒曲了。
酒曲买来的时候是圆粒状的,得把它们弄成细粉,和蒸好的糯米饭粒均匀充分混匀。我家用的是木制的冲钵,将酒曲研成细粉。
研好的酒曲粉粉,细粉比粗粉效果好。
倒在蒸熟的糯米饭粒上,然后和饭粒充分混匀。(TIPS:蒸熟的饭粒相互之间是很粘的,加入少许白开水,搅拌,这样饭粒就相互之间分开了,和酒曲就能充分并且均匀的接触了)。
第三步:做窝,发酵 将和酒曲充分混合的饭粒,放入蒸锅内,中间挖一个洞,这个洞就是看有没有“酒信”的,如果“酒信”来了,就会充满这个小窝的。 将这个蒸锅放在泡沫做的纸箱里,保温发酵两天两。如果是夏天,就不用放在塞满泡沫的。(TIPS:做酒酿一切东西都不能沾生水和油,否则就会发霉长毛。您要先把蒸米饭的容器、铲米饭的铲子和发酵米酒的容器都洗净擦干,还要把您的手洗净擦干)
在发酵过程中,会有酒液渗出,聚积在小洞窝里。这就是为什么要做一个小洞窝的原因。
酒酿又叫醪糟,甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。醪酒酿含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加,营养充足,乳汁自然会量多质优。可作酒酿鸡蛋、酒酿牛奶、酒酿小丸子。
这是做好的酒酿,很甜很软的哦!是全天然的,不含一点儿甜蜜素、添加剂,对不喜欢吃甜的人来说是太甜了,可以加点冷开水兑着喝,对喜欢吃甜的人来说那是正好。
有很多液体哦,那就是酒液呢!原来硬硬的饭粒现在变的很柔软了。
酒酿美容的方法,用适量温水将酒酿调开,不能太稀,然后敷在脸上,过8分钟就好了。为了防止过敏,可以先在手上试用。
酒酿丰胸 直接吃 酒酿,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用—次,效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
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