方1 内服:葛根30克,白芍24克,菊花、丹皮各15克,柴胡
12克,甘草9克,水煎30分钟,去渣加入红糖30克,乘热一次服下,
卧床发汗,一小时后治愈。
方2 内服:葛根25克,麻黄5克,白芍、桂枝、红枣各15克,
甘草、生姜各6克,每日一剂,水煎服二次,一剂治愈。
方3 拔罐按摩:按摩落枕穴(双侧)5分钟,在患处拔罐15分
钟,每日二次,一天治愈。
方4 外用:患者平躺在床上,双脚伸出床边30--40厘米,用
板砖在双脚心用力各拍打3--5下,1--2次治愈。
方5 外用:用毛巾沾韭菜汁热敷颈部,每天6--8次,1--2天治
愈。(勿烫伤)
方6 外用:将落枕一侧大脚趾掰开,按顺时针方向旋转按摩,
每秒钟一圈,按摩100圈后,再按逆时针方向旋转按摩,共做10分钟,
可治愈。
方7 穴位按摩:合谷、中渚、后溪、落枕穴,每穴按压1--2分
钟,两侧均按压,治落枕显效。
方8 预防落枕:耸肩缩颈,然后脖子慢慢转向左边看到左肩,
再从左边慢慢转向右边看到右肩,然后重复做,以此做10回,每天
做一遍,可预防落枕。
—— 卫民A收集整理