红枣养肝汤
![]() 营养小提示:
红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,有助于解除剖腹产麻醉药带来的副作用。你可以在产前2周到产后的前2周内食用。 原料: 红枣7颗,红糖适量,水300毫升 做法: 1. 将红枣划开数条纹路,放入碗中用开水冲泡,加盖2小时以上。夏天需要放在冰箱中。 2. 将浸泡着红枣的碗放入锅中,隔水蒸30分钟。 3. 将红枣挑出,只取汤饮用,注意每天不超过250毫升。 提醒:枣性温,过食容易上火。 |
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