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日前陪友去合肥体检做心理测试，期间碰到的孩子都是初高中生。听其谈话才知都是心理压力过大导致失眠、抑郁等。 中国教育制度下，学生的学习压力大是公认的。同学之间的成绩攀比，家长对子女要求，“好”工作的诱惑……这些导致补课、熬夜学习现象越来越严重，学生根本很难做到“劳逸结合”，学习成绩难提高，身体素质也在下降，心理健康也存在着不健康的因素。 在安医心理咨询科碰见一个高一新生。据其父母介绍是刚入高中，以前在学校成绩拔尖，算是数一数二的人物，高分考入新学校后发现自己的成绩竟排后很多，心理承受不了，想回到家乡的小高中去，日想夜想，就开始失眠了。 对于这样的情况，事实上很常见，就是一个个人心理调节的因素。环境转变、条件转变，但自己不能不变，如若不能适应现状，只能走入自己心中的小世界中。尤其是对学生来说，学习成绩的变化很正常，考入高等学校，排名下降只能说别人比你更优秀，这时，你需要做的就是如何调整好自己的心态。 “宁做鸡头不做凤尾” 与”宁做凤尾不做鸡头 “的两种心态恰似这种学生需要考虑的。继续留在优质高校还是回到普通的高中是两种截然不同的选择。 这两种心态权衡利弊，选择了就要努力走下去，过分纠结过去的成绩只能是固步自封，难成长。而且，对于学生来说，别过分把学习成绩与面子绑定在一起，放松心态，尽自己的力量去学习才是最适合的。
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