运动类游戏：斗拐

运动类游戏：斗拐

 

斗拐，也可以称为斗鸡，是一项非常受欢迎的民间传统游戏，男孩、女孩都可以玩，大家来比一比，看谁能成为真正的“斗拐大王”吧！

一、游戏功能

强身健体，在冬天玩的话，还能起到驱寒取暖的作用呢。

二、游戏材料

粉笔，砖块或者树枝

三、游戏规则

游戏时，一条腿独立，另一条腿弯曲架起，用膝盖冲撞对方的膝盖，这称为架拐，一般人是用右腿站立，右手搬起左腿，左腿架拐。斗拐可以两人对斗，也可以多人混斗，或者规定一些项目比赛。斗拐时，用站立的脚跳跃前进或后退，用架起的拐（左腿膝盖）进攻对方，动作有顶抵、碰撞等，记住，不准使用身体其它部位，不准用肩肘撞人或者用手拉人，否则属于犯规，是要被罚下场的哦。两人相斗，如果有一方跌倒或脱手丢拐（右手松开左腿）即为输。如果两人同时丢拐，则不分胜负。如果一人先丢拐，一人后丢拐，则先丢的人输，后丢的人赢。

四、游戏形式

斗拐游戏有很多种形式，有简单的，也有难度比较大的，大家可以根据自己的喜好来选择。

1．单人比赛

也叫做打擂。先由两个人架拐决斗，其他人观战。胜者称为擂主，败者下场另换一个人，与之前的擂主战斗。如此替换轮流，直到所有人都上场斗过一遍，以决胜次数多者为最优。注意了，在比赛过程中，失败的人下场时，擂主可以放下双脚，稍微休息一会儿。

2．分组决斗

参加游戏的人分成人数相等的两组，同时架拐相斗。可以一对一，也可以一对几，斗败的人要马上退场，直到有一组的人全部被斗败，那么一局就结束了。

     分组以后，也可以不一起混战，双方各派一人相斗，失败的人下去，自己组里再派一人上场。胜利的人可以接着与第二个人，第三个人决斗…这样轮战，直到有一组的人全部斗败，为一局，另一组获胜。

3．小鸡挠食

这是强对弱，大对小的一种玩法，因为两个人一强一弱，力量不相等，很不公平，为了取得平衡，强的“小鸡”让弱的“小鸡”不架拐，弱的“小鸡”可以用双手推对方，也就是说，强的“小鸡”架拐，弱的“小鸡”可以做任意动作，推，扛，撞，碰都行，但是每进攻一次，就需要用双手在地上抓挠几下，这几下抓挠，实际上就限制和削弱了“小鸡”的力量，“小鸡”常常在这个时候被对方斗倒。所以注意了，这“挠”就成了技巧的关键。有经验的“小鸡”，常在进攻一次后，跑一段距离再挠食，用这个方法来避开强者的反击。两人相斗，以一方丢拐或者另一方散架，倒地来判断胜负。注意了，这种游戏形式一般是由强者提出来的，如果你能在游戏时提出：“咱们斗拐吧，你小鸡挠食。”那么不仅仅能体现出你作为强者的自信和骄傲，还能证明你有着平等意识和友爱精神哦。

4．攻营夺旗

这是最难,也是战斗性最强的游戏形式。游戏时，参加的人分成人数，实力相等的两个组，在一个空地上，双方相距十米左右各划一个圆圈作为营地，在营地里面放一砖块，或者树枝当旗子。两个组的人站在各自的营地内，一声令下，两组人都架拐进入战斗。一方面要有人守住营地,保护旗子，一方面还要派人去对方营地夺旗。如果一组中有人架拐冲入对方营地，将旗抢到手（即用不架拐的手弯腰抓起对方的旗）并带回本组的营地，就可以宣布胜利。一方的旗子被夺走，而又没有能力夺取敌方的旗，则为失败。如果两组同时夺取了对方的旗子，则为平局。

在攻营夺旗的过程中，如果有人丢拐散架，不管是在营地还是在路上，都算是牺牲，必须下场，不能再继续参战。如果是在夺旗的时候，把旗带到路上又被对方拦截，将旗抢回，那么对方不算失败，夺旗者算阵亡，自己那一组要另外派人夺旗。如果两组都在没有夺得敌方旗子前就全部牺牲了，那么不分胜负，可以重新开始游戏，再比高下。

特别提示

这个游戏战斗性比较强,在游戏过程中,要注意安全,千万不要受伤哦。

 

运动性游戏：骑马赛跑

 

骑马赛跑是一种集体性嬉戏活动，游戏时不进行顶抵撞斗，而是纯粹的体力比赛，当然同伴间的协调配合也是少不了的。

游戏目的  锻炼身体；培养同伴间的默契

游戏人数  最少6个人，每三个人一组。

游戏过程

游戏开始时，先定好距离，划出起跑线和终点线，然后各组人站在起跑线上准备。三人中，一个人为马头，一个人为马身，另一个人为骑手。“马头”直立站在起跑线上，“马身”弯腰，使身体和腿成90度角，两臂抱住“马头”的腰，头抵住“马头”的后背，“骑手”双腿叉开，骑在“马身”上。准备完毕，喊口令开始，各组同时快步跑向终点，最先到达终点的一组为优胜者，是第一名，以下名次按到达终点的先后排列。如果在比赛途中，哪一组的“骑手”落“马”，或者是“马”散了架，便失去这一局的参赛资格，不得参加名次排列，必须等到下一局开始才能重新参加。注意了，在游戏中，“马身”要挑选身体好，力气大的人担任，此外，“马身”与“马头”的配合也很重要，只有步调一致，才能夺取胜利。

变通之处

为了使游戏更加具有趣味性，我们可以增加游戏歌谣，边跑边唱：“关爷、关爷骑大马，您有啥俺骑啥。”

或者

夫人走娘家，

头戴两枝花，

住了一月整，

骑马转回家。

 

运动性游戏：贴烧饼

 

贴烧饼是一种民间传统游戏，不论你是当“烧饼”还是当“锅铲”，这个游戏都能让你和伙伴们感到无比的快乐，大家一起来玩吧。

 

游戏目的  强身健体，娱乐身心。

游戏人数  10人或者更多，这样围成的圈比较大，游戏比较好进行。

游戏过程

在参与游戏的人当中先推选出两个人，一个人当“锅铲”，一个人当“烧饼”，其余的人脸朝里站成一个圆圈，作为“锅”，人与人之间要空出一臂长的间隔。游戏开始，“烧饼”在圈内跑，“锅铲”在后面追，注意了，“烧饼”要不时改变跑的方向，以躲避“锅铲”的追赶，因此“锅铲”也要随之不时改变方向，穷追不舍，虽然两个人都会累得气喘吁吁，但是绝对不能放松警惕，“锅铲”要趁“烧饼”疲劳之际将他抓住，而“烧饼”则要想方设法地躲开“锅铲”。如果“烧饼”被捉住就算输了，这个时候，他就从“烧饼”变成了“锅铲”，原来的“锅铲”变成了“烧饼”。

不过，“锅铲”想要抓住“烧饼”也并不容易哦，因为“烧饼”除了可以跑来跑去躲避“锅铲”的追捕外，他还有另一个法宝，那就是贴在“锅”上。“烧饼”在累得跑不动或者眼看就要被抓住的时候，可以立即往圈上任何一个人身前一帖，原地不动，“锅铲”就不能再捉他了。但是他在逃脱追捕的同时，也把他“烧饼”的身份传给了那位被贴的人，被贴的人马上变成了“烧饼”，记住新的“烧饼”要赶快逃跑，因为“锅铲”已经改变目标，拼命追赶新的“烧饼”了。如此循环往复，游戏一直持续下去，直到大家尽兴为止。

特别提示  大家在游戏的过程中一定要注意安全,千万别摔倒哦。