首先,抑郁症最典型的表现就是兴趣的丧失,对什么都没兴趣,提不起精神来,因此,在平时聊天时,多聊一些以往他比较喜欢或者擅长的事物,多聊一些过去你们比较开心的事,寻找和激发他的兴趣点,这样沟通起来会比较容易些。另外还有一类病人可能属于真的不太爱说话的,也不喜欢听别人唠叨,那做他为亲人,如何表现对他的关爱呢,其实也很简单,在很多时候,一个鼓励的眼神和肢体言语的效果甚至会超过你说一百句话。比如,他发呆想事儿的时候,你静静地握住他的手。在他忧愁时,拍拍他的肩,说些鼓励的话等等,多给他一些耐心和信心,对他的康复是非常有帮助的。 问:我老婆以前是那病,可是现在很难相处。。。谁来帮我 有效果的给酬谢!!~~~
答:五大方法帮助身患抑郁症的亲人
除了医生的治疗外,家属的帮助与支持也是治疗抑郁症最关键的因素。因此,作为家属,能够给予病人的最大帮助就是亲情。作为患者家属要做到以下五点:
一、督促病人配合医生治疗,定期复诊以控制病情,减少复犯的可能性。 二、多谈心,勤交流,接纳和尊重患者,并为患者提供适当的情感宣泄途径。三、培养亲情,加强相互间的信任,帮助患者识别和纠正错误的想法或者是消极的念头,为病人提供正确的信息作为参考。 四、帮助病人记录一些令人轻松愉快的事情,并从中获得良性的情感体验。五、如果遇到一些比较难以处理的问题,引起病人的情绪波动,在药物调整的同时,还应考虑看看心理门诊。 我个个人认为: 你太直接了当的去问他状况,对他来说不太好,他会感到更加压抑; 如果我的亲人是抑郁症患者,我会想他为什么会患上抑郁症患者? 知道原因后好对症下药,所谓"心病还得心药医"; 你们都是男生,那就好办了^_^ 你可以假设自己是他,既然不在身边,那只能通过语言去开导和引导他, 在说每句话之前要先思量一下如果是你: 你喜欢听什么话,什么话会让你变得豁朗开朗 什么话听了会让你觉得这个世界其实还很美好 还有很多东西值得我们去追求 还有很多好玩的,好吃的等着我们去尝试及品偿 总而言之一句话"乐观的,积极向上的东西多多意善" 多用自己的思想去为他设想,如果你的表达能力有限,那么为了你的亲人,为了让他快乐,请你一定要学着去开道别人,学着去帮助别人. 说了这么多,希望对你有所帮助. 祝你那位亲人早日康复^_^
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