胸有平常心,幸福自然来与其羡慕别人,不如肯定自己。肤浅的羡慕,无聊的攀比,笨拙的效仿,只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比,不会带来快乐,只会带来烦恼;不会带来幸福,只会带来痛苦。我们每个人都应当认清自己,找到属于自己的位置,走自己的道路,过自己的生活。——胸有平常心,幸福自然来。 不管遇到怎样的艰难,能否挺过去,取决于对自己的信心人生中的一道道门坎,迈过了就是门,迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈,有的事情让我们很无助,有的事情让我们很无语——不管遇到怎样的艰难,能否挺过去,取决于对自己的信心。换个角度看问题,结果可能就会大不一样:毛毛虫所谓的世界末日,恰恰就是蝴蝶破茧而出的充满阳光的时刻。 世上没有人值得你为他流泪,值得你流泪人的永远不会让你哭 No one is worth your tears in the world, the one who is does not make you cry.
世上没有人值得你为他流泪, 值得你流泪人的永远不会让你哭。 愿天下有情人都成眷属当我们再回首时,沉淀的可能不只是记忆,那些如风的往事,那些如歌的岁月,都在冥冥的思索中飘然而去。拥有的就该要珍惜;毕竟,错过了的,是再也找不回的。但愿天下有情人都成眷属。 迷上一个人,大多是欲望的动力迷上一个人,大多是欲望的动力,常常是来得快也去得快,而爱上一个人,却是内心的召唤,纵使这个人会让你心疼一辈子,你也会无怨无悔,乐此不疲。 舍得放弃,甘于淡泊,才能获得心灵的安宁欲望越小,人生就越幸福。欲望和知足是天平的两端,欲望多了,幸福和快乐就会自动减少。适当给欲望减减肥,才能让幸福的天平平衡一些。贪婪是幸福的天敌,要想真正获得幸福,就要学会淡定,学会知足。减少欲望,增加满足,才能从贪婪中解脱;舍得放弃,甘于淡泊,才能获得心灵的安宁。 养生的十大最佳时间 【养生的十大最佳时间】
①刷牙-饭后三分钟; ②饮茶-用餐一小时后;
③喝牛奶-睡前饮用;
④吃水果-饭前一小时;
⑤晒太阳-上午8时至10时和下午4时至7时;
⑥美容-睡前;
⑦散步-饭后50分钟;
⑧洗澡-睡前;
⑨睡眠-午睡最好从13点开始,晚上则以22点至23点上床为佳;
⑩锻炼-傍晚。
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