到了9月份，经常有患者咳嗽、咽干痛、全身乏力，吃了点喉片，打了吊针效果都不理想，才来中医科求诊。可是为什么是从9月开始，这样的患者会增多呢？让我们来看看中医对这样的现象有什么看法？
中医学中有六气之说，主要指风、寒、暑、湿、燥、火，指着六种自然现象，当出现了过度表现，或是该出现而不出现的时候，就是异常现象，中医学称之为“六淫”。其中“燥”对应着就是秋天的自然之气。秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。中医把这种气候特点称为“燥”。
“燥”是秋的主气，因为入秋后，暑热会慢慢退去，秋令的燥气会日益明显。早秋时分阳光仍然似火之热情，秋风又带燥性，所以很容易耗伤津液水分，使人咽干鼻燥、口干唇裂、皮肤干裂，或有人出现咽痒，频繁的痉挛性咳嗽，少痰，伴见血丝等症状，还有不少人会有便秘、便干难解，甚则痔疮出血，皮肤干涩等，这都是“秋燥”的典型表现。
“燥”是属于干涩的病气
燥气的性质有偏寒、偏热两种，燥气最容易影响呼吸系痛（在中医来说是肺系疾病），主要表现就是口干咽燥、咳嗽少痰等症状，临床上将偏于寒称之“凉燥”、偏于热称之“温燥”。一般夏季暑热刚过，入秋多以温燥明显主要表现：感受夏季热气兼有秋季旱燥之气，是秋燥之偏于热者。临床上表现初起头痛身热、干咳无痰，咳痰多稀而粘、气逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷胁痛、心烦口渴、舌苔白薄而燥、舌边尖俱红等症，是肺受温燥之邪，肺津受灼而出现的燥热症状。
而随着天气由热转凉，燥气仍在而寒气加重，则慢慢的转为凉燥，即秋燥之偏于寒者，临床表现初起头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞，类似感受风寒，但本病有津气干燥的现象，如唇燥溢干、干咳连声、胸闷气逆、两胁窜痛，皮肤干痛，舌苔薄白而干等症，是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的寒燥症状。
两者的共同表现为皮肤干燥甚至皲裂、脱屑，口唇、鼻孔、咽喉干燥，口渴饮水，舌苔干燥，大便干燥，或见干咳少痰，痰黏难咯，小便短黄，脉象偏浮等。
秋燥的饮食调理方针——少辛增酸；滋阴润燥、养阴生津以应秋燥
黄帝内经是我国中医养生的经典，其中《素问·脏气法时论》提到：肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。秋天属肺五行为金当时令，肺金太旺则克肝木，因此秋季易耗伤津液，引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等证。
在秋天的饮食调理上，《饮膳正要》是古代饮食指导的重要参考书目，其中有言，可以多食芝麻、核桃、百合、藕、糯米、蜂蜜、海蜇等以滋阴润肠，多吃广柑、山楂、苹果、梨、荸荠等水果以清热生津、养阴润肺。秋季的饮食结构上应该“少辛增酸”，即少吃一些辛辣的食物，适度增加酸性食品以及新鲜蔬菜的搭配等。辛辣烧烤上火之品，会发散肺气增添燥邪之力。而酸味有收敛的效果，秋天宜收不宜散。秋季许多新鲜水果都富含多种营养物质，且有滋阴养肺、润燥生津之功效，对于秋季养生保健有辅助的作用。
对于小朋友怎么样能帮他顺利度过秋燥时节呢？
秋燥会使身体里缺水较明显。中医认为，养肺才能减少燥邪的影响。家长要多给小朋友的身体补充足够水分。但一下子喝进去很多水就好吗？不是的。少量多次饮用的方式，才能改善口干舌燥的症状。白开水是最好的，添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，及含糖分高的饮料或是，反会增加身体的负担，使身体缺水情况更加严重。另外水果蔬菜也具有滋阴润肺的效果，适度选用新鲜水果的果汁或茶水，可以帮助改善秋燥的情况，但是千万要注意原材料的新鲜，且不能过多，否则会损伤肠胃，甚至产生不好的变化。
总的来说，秋天常见的口干、咽燥、咽痛、皮肤干痒、便秘、鼻子过敏等等的症状，都跟秋天的燥气有关，少辛多酸，养阴润肺，可以从饮食上进行调理，早睡早起，适度加强身体锻炼及运动，另外用中药进行药物调理也是选择之一。（中医科：杞锦政）
