、蒲公英泡水可治缺铁性贫血

、蒲公英泡水可治缺铁性贫血

①蒲公英30克泡水饮用，每日3次。

②三红汤：红枣7枚。红豆50克、花生红衣适量。三味共熬汤，每日1次。