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足浴能健身,但七类人不适合

 稻香居人 2012-10-24

中药足浴的应用在我国有悠久的历史,泡脚可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到祛病、护肤、美容的作用。中药足浴的确是好处多多,但是,足浴(泡脚)也不是人人都可以做的,专家指出:不适合做足浴(泡脚)的有以下七类人群。

一、怀孕的妇女不适合做足浴。妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。

二、有出血症状的病人不适合做足浴。患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。

三、患有心脏病的人不适合做足浴。肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。

四、有外科急症的患者不适合做足浴。一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等,因为可能会贻误治疗最佳时机。

五、正在生气的人不适合做足浴。正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

六、饭前后1小时内的人不适合做足浴。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。

七、足部有外伤的人不适合做足浴。足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

以上七类人,要特别注意,千万不要被“足浴健身”所吸引哦,等调理好身体后,再进行中药足浴养生保健也是可以的吧。

 

 

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