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来自: 聆听花开的声... > 《保健养生》
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五禽戏-北中医曲黎敏教授讲解 五禽戏 之 猿戏/猿式
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曲黎敏讲解五禽戏-熊戏
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【养生保健】延年益寿抗衰老189篇
【养生保健】延年益寿抗衰老189篇。文来源/中医中药秘方网;边框/文静;编辑;快乐黎欧收藏(2015-06-02)。
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健身气功-五禽戏 动作分解
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一、五禽戏。鹤属金主肺,鹤的动作轻翔舒展,鹤伸的动作增强肺活量,鹤飞的动作增强心肺功能,鹤戏调和呼吸,疏通经络,增强心脑及全身功能。相关提示:五禽戏在不断发展中形成了三种类型:外功型,以...
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