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来自: 活到老学到老8... > 《汤》
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黄帝内经二十四节气养生法(摘要)
黄帝内经二十四节气养生法(摘要)第一步气——风(大寒,立春,雨水,惊蛰),第二步气——热(春分,清明,谷雨,立夏),第三步气——火(小满,芒种,夏至,小暑),第四步气——湿(大暑,立秋,...
暑天必吃这个“水中人参”!生吃解暑热,熟吃养脾胃,不是莲藕、芡实
中医认为,莲子性味甘平,有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用,心肾不交导致的心悸失眠等症,很适合吃它。莲子“去心连皮生嚼,最益人,能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、...
推荐两款滋阴清热养阴汤:·1、滋补脾阴汤:怀山药、芡实、莲子肉、
推荐两款滋阴清热养阴汤:.1、滋补脾阴汤:怀山药、芡实、莲子肉、推荐两款滋阴清热养阴汤:·1、滋补脾阴汤:怀山药、芡实、莲子肉...
地蚕汤~
地蚕汤~今天我们来学习如何制作:地蚕汤,地蚕又称土冬虫草、白虫草、肺痨草等,性平,味甘,具有益肾润肺、滋阴补血、清热除烦等功效,...
养生倩汤丨人参、百合等十大煲汤汤料
沙参又称知母、白沙参,味甘、微苦,性微寒,归肺、经;具有清肺化痰、养阴润燥、益胃生津的功效;主治阴虚发热、肺燥干咳、肺痿痨嗽、痰中带血、喉痹咽痛、津伤口渴。淮山又称山药,味甘、性平,入肺、脾、肾...
四季食
入初秋宜清补不宜过于滋腻,多喝银耳百合小米粥,山药粥,扁豆粥,及白色润肺食物,如豆浆,牛奶,银耳,百合,甜杏仁,白梨,寒凉体质...
秋风起防秋燥,中医为你推荐“润肤养颜”饮食宝典
山药在《医学入门》记载“补肺津,润皮毛干燥,久服益颜色,长肌肉。”配合莲子、芡实补益脾肾,百合、马蹄滋阴肺胃,瑶柱益精血。四神...
莲子百合排骨汤怎么做
莲子百合排骨汤怎么做煲汤不需要太多盐~莲子:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。百合:润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。两者配搭...
【老广煲汤】四神汤,一个字“绝”!
【老广煲汤】四神汤,一个字“绝”!民间谚语有云:“若要不失眠,煮粥加白莲。”中医认为,莲子味甘、涩,性平,人心、脾、肾经,有养心...
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