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關於經期吃冷飲、喝涼水的話題,目前沒有任何證據表明這樣的生活方式可導致婦科疾病。寒冷刺激交感神經導致血管及臟器平滑肌收縮,可能引起臟器一過性的缺血性或者痙攣性疼痛,比如進食大量冷飲可能導致胃的痙攣性疼痛。而痛經的原因主要在於經期分泌的前列腺素過多,引起子宮平滑肌過強收縮及血管攣縮,這與寒冷作用的效果差不多,因此有人認為經期進食冷飲可能加重痛經。反過來說,經期進食冷飲並不是導致痛經的主要原因,更不會因此導致腫瘤的發生。
經期性交,不用避諱
提到經期性行為,大多數女性會覺得不清潔因而不願嘗試,這多是由於文化習俗方面的原因,在很多的文化習俗中,月經都被視為不潔的東西,會帶來壞運氣和疾病。但是從健康角度來說,經期做愛並不損壞健康,但前提是要有固定的性伴侶和使用避孕套作為保護措施。另外如果患了性病的話,還是完全避免在經期性交的好。
有些女性在經期中由於陰道比平時更加潤滑,加上盆腔處的脹溢感會使得她們在性行為中更容易到達高潮。高潮時體內產生的內啡肽也對經期女性有一定的益處。這種體內合成的天然化合物對人體有止疼和使精神愉悅的作用,對於女性經期中常發生的痛經,頭痛,輕微抑鬱都有一定的緩解作用。至於經期發生性行為帶來的不清潔感,也可以通過在淋浴時做愛而得到緩解。
當然,經期女性的抵抗力也會下降。平時陰道中生長著正常的陰道菌群,它們能夠阻止有害細菌或真菌的生長,但隨著經期時陰道酸性的降低,其他真菌或細菌就更容易感染陰道。同時,宮頸在經期會張開以便經血流出,這也給細菌進入盆腔一個大好機會,細菌的侵入會導致盆腔炎。因此,如果打算在經期性交的話,就得做好清潔工作。
要說經期要有什麼禁忌,別用不合格的衛生巾即可
如果說月經期間需要注意的,那特別注意保持外陰部的清潔衛生。每天要用溫水擦洗外陰部,並注重衛生巾的挑選,使用乾淨的衛生紙和優質品牌的衛生巾,不要使用下面這些黑心作坊製作和山寨品牌的衛生巾,以防質量不合格傷害我們的陰部環境。
来自: 摩羯天尘 > 《女人》
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