换季时节，冷空气活动频繁，为身体充能添力，自家厨房也在不断寻找温胃的力量。
恰逢周末，时间充裕，宅在家中可以轻松打理费时的红烧卤味。将以往的笔记整理出来，猪手与红芸豆的组合，一边敲打键盘一边回想感官与味觉完美互动的过程，其实，轻松5步就能做好这道惹味不腻且营养多多的红芸豆烧猪手。
深秋敛能的选择，上菜！
红芸豆烧猪手
材料：猪手2个（让店家斩成小块），红芸豆 120克；
冰糖，老姜，干辣椒（自选），酱油1小碗，上海黄酒1瓶500毫升；
烹饪步骤
1、 将红芸豆洗净，先用净水泡上，注意，泡豆子的水不要倒掉；
2、 冰糖备好，老姜洗净，轻拍后横切几刀，干辣椒洗净，也可添加其他喜欢的调味料，注意用量即可；
3、 将切成小块的猪手放入沸水中汆煮10分钟，捞出后立即放入盆中过冷水，去除表面的杂质和油质，沥水放入砂锅中；
4、 倒入黄酒，将冰糖、红芸豆和泡豆子的水一同放入砂锅中，再加入酱油，烧开后盖上锅盖，小火焖烧至少2个小时（我用时约2个半小时）；
5、 待猪手酥烂，豆子膨胀至熟且均匀入味，开盖收汤汁，即可食用了。
红芸豆学名红菜豆，富含蛋白质以及钙和B族维生素。烹饪前需将其水泡，而且要以高温去除其含有的有毒皂质，完全烧熟后才能方可放心食用。
将红芸豆与猪手一起红烧，两种食材取长补短，营养相互融合，富含胶质的猪手，虽已入口即化但完整保留其精致的外形，浸满酱汁的豆子滋味浓郁，让这道家常风味兼具补血益气、温胃美肤的功效哦~~
做好后装好，呵呵，自家出品的美味，亮相周末的家庭聚餐，让家人调换口味的同时也换换饮食心情。
