水果当饭易导致贫血(图)

都市生活台 2012-11-05

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水果当饭易导致贫血

学专家提醒人们，想靠吃水果达到的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的需求，长期以水果当正餐，易导致贫血及其他。水果中确实含有碳水化合物，还有一些，但仅靠这些是不够的。人体正常运转还需等其他物质，平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏、等成分，长期以水果做正餐势必会造成体

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