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导读:南瓜炒一会放大酱炒几下后倒适量水炖十五分钟,然后放螃蟹继续炖五分钟后出锅,(如果生螃蟹一开始就可以放里和南瓜一块炖)。
让你口水直流的南瓜炖小海螃蟹
原料:南瓜、海蟹
调料:葱、大酱
做法:
1.南瓜去皮切块备用;
2.小螃蟹我是煮熟的,可以生的放里炖;
3.锅烧热倒适量油,油热后放胡椒粉、葱炸锅,放南瓜煸炒几下
4.南瓜炒一会放大酱炒几下后倒适量水炖十五分钟,然后放螃蟹继续炖五分钟后出锅,(如果生螃蟹一开始就可以放里和南瓜一块炖)。
来自: 都市生活台 > 《营养美食》
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