民间去燥火的食疗良方--川贝炖雪梨

点击这里是一个日常生活离不开的万能 话说这川贝还真不是一般的贵，所以咱是一点都不能糟蹋了啊。川贝如果是直接颗粒煮水，释放出来的药效比较微弱。碾成粉再用水煮，也会太过稀释，药效会打折扣。建议碾成了粉跟梨一起蒸食，这样不仅吸收快，效果也会明显一些。 川贝雪梨也是民间调理咳嗽燥热的常用方，特别是对肺燥引起的咳嗽，功效特别显著。润肺止咳化痰平喘。我还加入了少量的枸杞，枸杞也有养肝、滋肾、润肺的功效，主治虚劳咳嗽等。每天一次，喝了两天，觉得确实有好的趋势，特意拿来分享给大家。这个是现由于肺火引起的干咳，感冒流鼻涕咳嗽那种还是建议及时吃药就诊哈。 1、梨不用去皮，梨皮里面有很多的营养。 2、水量不用多，主要是用来融化川贝粉，比这个水量再少一点也可以。 3、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。 4、冰糖可以入锅前先放也可以出锅后再放。我喜欢后放，可以品尝后酌情添加，避免过甜。 原料:雪花梨半个，冰糖10g，川贝3g，枸杞1g。 做法： 1、雪花梨、鸭梨都可以。 2、川贝碾碎成粉。 3、雪梨切成滚刀块。 4、加入150ml的白开水。 5、加入磨好的川贝粉和枸杞，稍事搅拌。 6、蒸锅上汽后放入炖盅，盖上锅盖，小火加热1个小时，用筷子可以轻松扎透雪梨即可。出锅后放入冰糖调味。 OK——是不是超级好(⊙o⊙)哦 网址导航哪个好，当然是：好123 比  好123  更好的是：万好123 请您把万好123放在桌面上做上网主页，谢谢您 精彩日志 日照绿茶、泉州红茶、土家硒泥、纯植物减肥、冬虫夏草、亿佳乐软胶囊 清华大学计算机网络课程和28个电脑使用技巧 让你一辈子受益无穷的电脑使用技巧