接着说这个问题。
上回说了木头人的折叠，再补充一点，一般我们说折叠都是上下关系，以人为本就是直立关系。在动物就不一样了，因为是四肢着地，它们的折叠就以前后为主了，这与我们无关，我们说人，直立不动时，下蹲上起这是上下折叠，前后之折叠呢？“往复”也。
两脚一开，前后左右也，我们说前后，先人真是大智，一个往复就解决了静动之形态。
看我们的人体之结构，我们的弯腰拾物就是人体之大折叠，穿裙子的优雅女人捡东西就麻烦了些，那是好多个折叠。
看看两脚一开的折叠。看下图：
这就有了上下折叠：后腿弯为主的折叠。
前后折叠：手腕，两手臂之折叠，前腿弯之折叠（这里不很明显，老前辈的还行，初学者再叠些还好）还有我们眼看不很明显的的含胸拔背之折叠，身弓之折叠，足弓之折叠，手弓之折叠，，，，，
此为往复之动那一刻之折叠解。
我们看往复须有折叠的后面紧跟的进退必有转换，加上这个补数，这样，我们不懂的就有些明了了。很明显，这是一句递进式的补充语。
我来翻译翻译看看您能够理解深刻么？
它的意思是：我们在做动桩打拳的那一刻，要知道我们的身体结构的原因而要懂得人体动作就是骨架在肌肉的牵连下做出的折叠形态，往前往后都要知道是这个折叠的缘故，当然往左往右也是这个折叠的缘故，而在我们往前往后折叠的过程中，要知道一个筋腱肌肉转换的变化规律，那就是要努力掌握这种筋腱肌肉变换的转换规律。
此为“往复需折叠，进退（必）转换”。
先说这个原文释义，这是结果，您要知道内家拳的最初就是这个样子的，概莫能焉。
当然，我是不喜欢说结果的，因为结果无意义，这是跟佛祖学的，佛祖就不说佛的结果怎么怎么的有本事，那样会使众生痴迷，但是明白很重要，不然，我说了练法，您还一塌糊涂，还可能要骂我，因为没有这么练的啊，世事就是这样，有时真理是掌握在少数人手里，譬如科学家，有时，大多数的赞同又是正确的，譬如道德准则。可是，这话翻过来看看也可行，就是这样，变化才是一切的本质。
看各位的渊源了。是宝不是宝，全是自找。
