帮助|留言交流|
首 页 阅览室 馆友 我的图书馆
来自：太阳升54 > 馆藏分类
配色： 字号：大中小
豆鼓苦瓜
2012-11-14 | 阅：  转：  |  分享 
  
豆鼓苦瓜

简介

苦瓜又名凉瓜，苦瓜中含有丰富的维生素C，有具有清热祛暑之功效。夏天多吃一点，对身体有好处。偶然从书上看到苦瓜和豆豉炒在一起，真的挺不错的，大家不防试试看。

用餐人数：3-4人

主料1根苦瓜

配料油豆豉蒜泥味精料酒

制作步骤

1

苦瓜切片，蒜切末备用。

2

锅内热油，下蒜末煸香。

3

再放入豆豉炒几下。

4

放入苦瓜，一起翻炒。

5

加点盐。

6

加点料酒。

7

放点糖综合一下味道。再放少许味精。

8

美味出锅。

展开全部小贴士

小贴士

炒苦瓜加一点点糖，味道会好一点。
献花(0)
+1
(本文系太阳升54首藏)