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早在春秋战国时期魏文王曾问名医扁鹊“你家谁的医术最高”？扁鹊答“长兄最棒，治病于病发前”。几千年前我们的老祖宗就懂得了疾病预防的重要性。随着社会的进步，人类思想的解放和世界经济的迅猛发展，人们对健康的需求也不断增加，体检已成为我们生活中不可或缺的一部分。我们每年都会体检，可是，对于“体检”我们又了解多少呢？近日，记者采访了石家庄市妇幼保健院输液室的护士长魏学燕，看看她是怎么看待“体检”的。 曾经：体检是让人羡慕的福利 “记忆中八十年代末期，我护校毕业分配在煤矿医院内科工作，最常见的就是呼吸系统疾病，尘肺、支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、肺癌等等，患者年龄50岁、60岁、70岁……”魏学燕护士长缓缓讲述着，“每到天气转凉，此类疾病骤然上升，也是我们一年中最忙碌的阶段。” 进到病房映入眼帘的是这样一幕：咳嗽声、喘息声此起彼伏；或佝偻着瘦骨嶙峋的脊背或腆着大如水桶般的胸廓；他们有吐不完的痰液，面色青紫，痛苦不堪。他们大都在井下工作多年，有职业病史。那时虽然已有职业病检查，但劳动保护做得并不到位，没有起到真正的防护作用。医务人员所能做的就是悉心治疗和护理，尽量帮助他们减轻痛苦。但仍有不少人未能熬过一个个漫长的严冬。 一九九四年魏学燕护士长调入石家庄市妇幼保健院，因为医院兼有保健功能，所以，她较早的接触到了体检，但那时的体检只是小众，是经济效益比较好的单位给职工的福利，曾让在医院工作她艳羡不已。 如今：体检是市民生活的“必需品” 每次体检医护人员都会主动上门服务，抽血、做心电图、超声、透视、听诊、出报告、贴化验单、临床总结、健康指导，一气呵成，一人多能，忙的不亦乐乎。为了尽快反馈结果，加班加点那时司空见惯。魏学燕与同事们一一解答他们的疑问，有针对性的提出良好建议做好健康指导。如今，随着医疗卫生事业的发展和人民大众对健康需求的增加，全国各地建立的健康体检中心不计其数，如雨后春笋。有的依托于大的医疗机构，有的独立存在，较那时的体检便捷、健全了许多。 魏学燕护士长说，在妇幼保健院从事工作多年，发现体检对许多疾病早发现、早确诊、早治疗起着至关重要的作用。 体检有误区 早知道不后悔 我们经常会听到这样的话“多亏这次体检做的及时，要不这病就耽误了”，我们身边也不乏此类病人，体检为确诊和治疗争取了宝贵时间，患者生活质量也大大提高。但体检也存在着多个误区： 一、抓大放小，只重视身体重要器官，忽略了耳、鼻、喉等小器官。 二、重视体检过程，对体检结果反馈不及时也未尽到督导义务。身边就有一个血的案例：某单位体检，一位熟识的大哥胸部透视发现异常，建议进一步检查确诊，他根本毫不在意，当检查结果反馈回来，怀疑有占位病变，此时体检过去已超过三个月，他已经有了明显的临床症状且癌细胞已出现转移，错过了最佳手术机会，最好的医生也无回天之力，只能依靠化疗延长生命，又经历了约四个月的痛苦最终撒手人寰。留给家人和朋友的是悲伤、痛苦和惋惜。 三、对医生的建议不重视，体检缺乏连续性。例如：乙肝六项全部阴性，建议近期注射乙肝疫苗，体检者对结果根本没放在心上，明日复明日，体检医生也没有尽到督促的义务，错过了注射时间，也许就是这个明日歌会让你后悔不跌。 四、体检拘泥于形式，缺乏针对性。 科学体检 控制疾病发展 健康体检的目的是，发现潜在疾病以便及时采取预防和治疗措施，做到早发现、早治疗、早干预，将疾病控制在萌芽状态。 如何做到科学体检：首先应打破目前体检模式；然后根据性别差异、生活及工作环境差异、身体差异循序渐进的有针对性的进行体检，让每个人了解自身健康指标、知晓健康体检的意义，有助于预防疾病、有助于后期确诊和治疗疾病、利于健康促进和健康管理。 哪些人最需要体检 专家提出：健康检查是预防疾病最有效的手段，有三类人群更应定期做健康检查。 第一类人 白领族 有一份资料显示：4000多名31-60岁的白领职员中，脂肪肝发病率高达12.9%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。据分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整个人群患病率还高，可能是因为白领人常有过量的摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，扰乱了其正常的代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。如果每年做一次认真的体检，这些疾病便能做到及早发现、及时治疗，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝脏免受损坏。 第二类人 40岁以上的亚健康人群 按年龄来算，18-40岁的人随着年龄的增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势，而到了40岁以上，潜疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显疾病症状的越来越多。亚健康状态在中年以后变得明朗化，滑向疾病的步伐迅速加快。肩负事业和家庭重任的中年人，千万不要小视亚健康状态，否则不久的将来，这些人中三分之二将死于心脑血管疾病，十分之一死于肿瘤，五分之一将死于肺部疾病和糖尿病以及过劳和意外，只有十分之一的人才有希望安享天年。 第三类人 已有慢性病的人 慢性病人指一些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下能暂时得到缓解，但绝非能得到一劳永逸的良方，因此，这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应每一个月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要检查一次肝脏B超，便能及早发现肝脏的病变。胃病病人每年做一次胃镜检查，随时掌握自己的疾病发展，及时调整用药，达到治疗的最好效果。 体检注意事项 1．体检应由医生指导。在体检中，凭感觉或经验随意“减餐”者不在少数。专家认为，不要随意根据处已的感觉减掉项目，设计套餐项目的都是专家，他们根据专业知识和临床经验，制定出最科学、最全面的体项目。这样的项目能最有效地发现问题。所以最好还是根据套餐来检查，不要随意减餐。比如说“肛指”，有的人觉得难受或害羞，往往要求省略不做。但事实上，小小的肛指检查，是检查直肠癌的简单易行的好办法。不少早期直肠癌都是通过肛指检验员查出来的。因此体检者一定要按照要求，逐项检查。 2．请在体检前一天沐浴更衣，保持身体清洁卫生，以便获得准确的体检结果。 3．体检头天晚上8时后不再进食（包括饮水、服药等），当日早晨空腹进行抽血化验检查。 4．女性受检者月经期间请不要体检． 5．请您认真对待医生的建议，及时复查、随诊或进一步检查治疗。 专家指出，体检不是一检了之，体检后服务也应跟得上，做好后续工作。 健康评估包含了很多方面，比如生活方式评估，对体检者的膳食结构、休息习惯的合理与否作出评价；危险因素清单，挑出体检结果中的危险数字，指出可能产生的后果；患病风险评价，结合体检者的膳食、家族病史等提出患病的可能性大小；综述了上面的各项指标后，医生还会给出健康改善建议，提醒体检者在饮食起居等各方面的注意事项。 体检误区 误区一：认为体检是老年人的事 专家指出：现在人们的生活、工作压力很大，加上抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯的影响，一些原本在老年人才经常出现的疾病都呈现低龄化的趋势。年轻人往往以为自己的身体很好，体检只是上了年纪的人才需要。一旦做了体检才会发现，年轻人的毛病还真不少。定期体检关系到每个年龄段人群的健康，年轻人同样不能忽视。 误区二：认为一次体检三五年无忧 许多人往往在一次体检后，看到自己身体一切正常，就觉得万事大吉了。认为这一次的结果能管挺长时间，三五年内都不用再做体检了。 专家指出：我们要认识到自已的身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化。一次体检的结果并不具有长期的意义，甚至几个月内就可以改变。因为有些疾病的发展速度很快，而且症状不明显，让人很难察觉。一旦察觉可能已经错过最佳治疗时机。体检要坚持定期进行，因为它的目的就在于可以及时发现疾病，而及时发现又是取得良好治疗效果的关键，这是体检的真正意义所在。 误区三：认为电脑仪器比医生触诊、问诊看得准 在医院与体检相关诊室的门口，经常可以看到这样的现象：透视、超声波等检查处人满为患，坐诊的医生跟前却冷清了许多。 专家指出：只相信仪器检测，会漏掉很多发现疾病的可能性。仪器并不能像医生那样能综合考虑病人的病史、症状等各方面因素。它永远是辅助的，最终的诊断要靠人脑作出。并且大部分疾病经过医生的详细问诊和触诊也可以发现。医生的丰富临床经验，加上仪器的准确检测，有利于疾病的正确诊断。 误区四：体检报告随手扔 很多人在体检之后，看看结果就随手将体检报告扔了，觉得既然没查出毛病，就没有保留的必要。 专家指出：人去年和今年的体检结果可能都是正常的，但如果其中某项指标有了很大变化，那就有必要引起重视了，因为可能有某种疾病的倾向。经过医生对不同时间体检结果的比较，会发现一年来某人身体状况的变化，有利于及时做出诊断或防范。因此，体检报告要好好保存，且勿乱扔。 误区五：体检一味求贵 体检价格一直是大家关心的问题。有的体检者经济能力比较好，想一次性查得更全面、更彻底，选择价位比较高的套餐，也无可非议。价格较高的套餐往往包含全套指标。 一般性况下，建议体检者先从基本的套餐查起，如果查出重要指标有问题，再去做全套的检查，进一步确诊。普通人也没有必要选择特别高端的仪器。个人体检一般选择300——400的项目套餐，就可以查出身体的基本情况。 误区六：体检加重心理压力 很多人觉得：与其查出大病，造成心理压力和精神负担，倒不如就这样糊里糊涂。但专家提醒这类人群，早发现、早治疗才是解决肿瘤等疾病的最好的办法。 世界卫生组织的癌症咨询委员会的调查报告表明：1/3的肿瘤可以被预防；1/3的肿瘤可以被早期发现、早期有效治疗；1/3的晚期肿瘤患者可以通过治疗而延长生命和改善生活质量。专家介绍，在中国约1/4的肿瘤患者可活5年以上。 通过体检查出的疾病一般都处于早期，所以及时治疗，而且从经济上来讲，早治疗也要比晚治疗更省钱。 |
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