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一位40多岁的男性，抱怨弯腰提重物后下背疼痛，一弯腰就痛，且还感觉到一股麻痛感从臀部延伸至左大腿后侧，前来署立新营医院复健科求诊，才发现原来是腰椎椎间盘突出压迫神经造成的，经过两个月的积极复健后，症状渐渐改善许多。
医院复健科周鼎钧医师表示，下背痛是很常见的问题，多数人都曾经有过下背痛的经验，尤其现代人工作时常久坐不动，或长时间看书、使用计算机、弯腰搬提重物等，这些不正确的姿势，长期下来很容易对腰椎造成伤害，而出现腰酸背痛的症状。
造成下背痛常见的原因很多，如肌肉拉伤、腰椎退化、椎间盘突出，或由压迫性骨折所引起，甚至可能是腰椎长了肿瘤或癌症转移所致。
周鼎钧医师指出，有些人除了下背痛的症状外，还同时合并有下肢麻痛感(可能从大腿延伸到小腿或足部)，这种情形很可能是因为椎间盘突出，压迫到腰荐椎神经根引发的神经根病变，因此民众若有上述相关问题务必寻求医师协助，以找出正确的病因，得到适当的治疗。
一般来说，下背痛多可经由适当的药物治疗及复健、运动治疗来获得改善。药物治疗如消炎止痛药和肌肉松弛剂的使用；复健、运动治疗则是透过腰椎牵引、热敷、电刺激，以及加强背腹肌的肌力及伸展运动等方式来进行。大部分的患者在经过上述处置后，症状都会慢慢改善。
周医师说，若是一些较严重的情形，如脊髓病变或马尾症候群等，会出现下肢无力、大小便失禁或解不出来等较为严重的症状，有这类的情形可能就必须考虑手术治疗才能避免进一步恶化。
周鼎钧强调，预防胜于治疗，民众平时只要能避免不当的姿势及养成规律的运动习惯，就可以预防下背痛的问题产生。如减少久坐、久站的情形，至少半小时能起身活动一下；以蹲下搬取重物的方式取代弯腰；平时加强腹肌及背肌的训练、养成规律的运动习惯，都能有效预防下背痛的发生或复发。
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