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日常养生:7个药酒按摩需知要牢记

 ZL89 2012-11-24

日常养生:7个药酒按摩需知要牢记

日常养生:7个药酒按摩需知要牢记

      1、按摩时间不宜过长,每次约15~20分钟,每日1次或隔日1次,一般每5次为一疗程。

     2、按摩手法宜先轻后重,临近结束时再逐渐减轻。

日常养生:7个药酒按摩需知要牢记

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     3、外用药酒多数为活血化瘀、行血止痛类药物,因而切忌内服,以免引起中毒反应。

     4、用药酒按摩握拿组织时,注意不要直接按擦骨凸部,以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情。

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     5、软组织损伤在两天内出现局部出血、红肿,如果在患处用力按摩,会使症状加重,故不宜使用。

     6、对有骨肿瘤、骨结核、软组织化脓性感染等,只可在疼痛较重处作表面涂抹,不要推拉重压,以免病灶扩散。

日常养生:7个药酒按摩需知要牢记

日常养生:7个药酒按摩需知要牢记

        7、药酒按摩方法不宜用于新鲜的骨折、关节脱位、表皮破损,对心、肝、肺、肾有严重疾患者也应禁止用该法治疗。

     药酒外用按摩时,以温擦为宜,这样有利于药酒渗透到皮下组织,发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。希望对喜欢使用药酒按摩的朋友有所帮助。

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