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来自: 张美珍872 > 《说说》
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午饭改吃馒头:营养又提神
午饭改吃馒头:营养又提神 对于上班族来说,午餐总是一个让人头疼的问题。其实对于疲劳的上班族来讲,馒头比米饭更适合。人体...
午餐不吃米饭吃馒头更健康
午餐吃馒头比米饭更有营养哦!而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素,是缓解压力营养神经的天然解毒剂,也是消除疲劳...
日本人的一日三餐是这样,网友大呼:怪不得是肥胖率最低!
和中国的上班族一样,日本人的午餐也是在公司解决,有老婆的一般都会带着老婆精心准备的便当,一般是米饭加上关东或关西风的蛋卷、肉丸...
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我们了解吗:上班族午餐:怎一个“饱”字了得。说起来,夏小姐单位的食堂人气还是不错,除了夏小姐他们本单位的来就餐外,不少附近单位的上班族也前来排队买饭,图的就是这里的卫生以及饭菜质量有保障...
降低吃饭速度的四大招数
降低吃饭速度的四大招数。所以说,晚餐给自己做一大盘子蔬菜,先把蔬菜吃下去一半儿再吃其他食物,自然吃饭的速度就慢了。如果有兴趣体...
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糖友e家|糖尿病人一周食谱, 饱口福又不升血糖!糖尿病人的饮食一直是让患者头疼的问题之一,一日三餐及日常加餐都关系着糖尿病人的血糖波...
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糖尿病人的合理饮食:一周饮食食谱。糖尿病是现代危害人类健康的一大杀手,除了遗传性因素外,不合理的生活方式是糖尿病高发的一大因素...
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糖尿病人食谱 糖尿病人食谱1 糖尿病人食谱...糖尿病的治疗是药物与饮食相结合,药物治疗的剂量是一定的,而饮食控制往往令患者不知所措。本文是一份一周七日的糖尿病人食谱,希望对糖尿病患者有所裨益...
做馒头用酵母发面好,还是用老面发面好。主要还是看你手艺如何
最痛苦的就是我有一个同事,是河南人,每天都是自己带两个馒头,因为公司食堂是没有馒头之类的面食,就连早餐都是蛋糕,鸡蛋等等包子,...
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