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洗头的有很多种方法，可以前倾、可以后仰，究竟哪种方法比较合理呢?对于老年人来说，洗头又有哪些事情需要注意呢?这一系列的问题，让小编一一来为大家作答吧。...  [老年饮食] 老人不宜空腹食用的食物有哪些? 日期：2012-09-13 15:42:49 点击：0
香蕉、菠萝、饮料……这些食物都不宜空腹食用，尤其是老年朋友们需要特别注意;众所周知老年人的肠胃本来就比较脆弱，如果空腹食用这些食物的话，将会严重影响他们的身体健康。...  [老人生活] 老人在家穿什么鞋比较适合? 日期：2012-09-13 15:11:12 点击：5
不少退休的老人在家，喜欢穿着宽松的大拖鞋，既舒适又方便，殊不知这是一个安全隐患;因为对于七八十岁的老年人来说，穿宽松的拖鞋容易导致一些意外发生。...  [老年健身] 专属老年人的“健肺操” 日期：2012-09-12 14:11:09 点击：297
“健肺操”从字面意思理解就是：有助于肺部健康的运动，确实今天小编给大家介绍的这套“健肺操”，就是帮助老年朋友改善肺部功能的一项运动，这套“健肺操”……...  [老年饮食] 专家表示 老人应该多吃有嚼头的食物 日期：2012-08-31 13:55:44 点击：128
随着年龄的不断增加，人体各方面的器官、消化功能都开始退化，也正是因为如此，一些老年人在饮食结构上存在不少误区，偏重吃过烂过软的食物……...  [老人生活] 老人刚洗完澡 不宜马上喝水 日期：2012-08-31 13:45:06 点击：87
随着老年养生的逐渐平民化，人们对老年养生的知识也了解了许多，老年朋友的衣食住行都十分讲究，就连老人洗澡也有一些应该注意的问题，如：老人刚洗完澡不宜马上喝水……...  [老人保健] 早起早睡小心老年病找上你！ 日期：2012-08-30 15:35:54 点击：302
早起早睡小心老年病找上你!自然规律，人们的年龄都是一天天在变大的，与此同时，睡眠的时间也是越来越短，很多老年人有一种早起早睡的习惯。...  [老人心理] 老人应该如何保证心理健康 日期：2012-08-30 15:33:10 点击：66
一个健康的心理对于任何人来说都十分重要，那老年朋友如何才能保证心理健康呢?随着老年养生的逐渐趋势化，跟老年健康相关的一切知识，都受到了大家的密切关注……...  [老人保健] 老年人嚼口香糖可以增强记忆力 日期：2012-08-28 14:55:26 点击：54
众所周知在进食的时候，将食物反复咀嚼后下咽能有效提高，人体肠胃的消化功能;或许你只知道咀嚼的这一个好处，其实咀嚼还能够延缓衰老、增强记忆力。...  [老年饮食] 老人养生的四大秘诀 日期：2012-08-27 14:30:36 点击：294
老人养生有四大秘诀，非常值得大家重视、学习，这四大秘诀分别是：1.食粥、2.饮用蜂蜜、3.食之有度、4.常喝茶;这四大秘诀虽然都是和“吃”有关系……... |
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