当初也去过新加坡国立大学做过半年的交流生。在除夕夜,自己生病了,很想家,又失恋了。一连串的打击让自己心情非常低落,现在回想这段经历时,发现自己真的成长很多。 张老师(本科毕业后,去英国布里斯托大学留学,博士毕业,现为浙江大学心理与行为科学系博士后、副教授): 本科生遇到的最大挫折可能是social rejection(社交拒绝)。本科生经常会有些小组作业,而当本地人不信任自己的能力、智力,自己参与不进去时,这时才是最难受的。因为本科能出国留学的往往是比较优秀、怀着自信的学生,而这种拒绝会击垮自信,你想好应对方式了吗? 徐琴美教授(曾去哈佛和牛津大学当过访问学者):一个人很害羞,与别人沟通不善,在国内可能就简单当作一个缺点,但在国外,shyness是很糟糕的,是一种“人格缺陷”。如果一个人很难与人交流,那么几乎没有办法在社会中生存。 王B同学(浙大竺可桢学院心理系大四学生,即将去美国约翰霍普金斯大学(Johns Hopkin University)读博士): 我在哈佛的实验室做实习时,遇到一个小两岁的本科生。她也不知道自己到底适合什么、想要什么,但是她不会向国内大多数学生那样消极地怨天尤人,而是一直去尝试。比如前一个暑假去大公司做实习,这一个暑假又来lab做实习……她尝试着各种可能,并且通过自己主动创造的这些体验去发现自己。 我去哈佛实习时,是深夜到达哈佛寝室,发现寝室条件非常差,还有老鼠什么的当时心情非常沮丧,甚至觉得一秒钟都不能在那里待,但是暂时也没有什么办法,于是在那里住了一个晚上。第二天发现,阳光很好,室友很棒,对老鼠也觉得不是太在乎了,就很开心地留在了那里。无论到哪里,怀着一颗探索的、乐观的、热情的心去体验,去经历,就会觉得没有困难是不可能解决的。 边同学(杭州外国语学校高三学生,已经被美国加州大学伯克利分校和密歇根大学录取): 小时候一开口唱歌都总是被别人笑话,久而久之,唱歌就成为了心理上的一个阴影,一直不敢在人前张嘴唱歌。但初中时,澡堂开口哼歌,怡然自乐。有一天,发现自己在哼歌时,越来越多的人开始跟着一起哼唱,我成了这支“澡堂合唱曲”的带头人。这种感觉很奇妙,你觉得自己最不擅长的事,竟然也可以在其中作为一个领导者的角色出现。很多时候,其实是自己给自己限制和障碍,一旦打破恐惧心理和限制心理,你就会发现很多事情比自己想想得要容易,甚至会给你意外的惊喜。
大三时我去台湾当交流生,找到了与一个心理学教授共同做课题的机会。在做了很多努力后,自己作为第一作者写出的研究摘要被收录会议论文。为了积累科研经验,主动联系了相关领域的许多老师,最终获得去北京大学做暑期科研的机会,并因此得到了一封推荐信……我觉得,当你对科研,或者是对一些事情感兴趣的时候,不是只想想而已,而是要主动与相关的人交流,尤其要戒掉依赖性,不要奢望别人会主动来帮你,没有人会为你安排好一切。 |
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