怎么正确选择婴儿枕头?一岁以内是人体头部发育的重要时期。适宜的枕头，有利于头部血液循环，协助孩子尽快进入梦乡，睡觉香甜，并保护婴儿头部，促进生长发育。如果选择使用不适当，不仅影响头颈生理功能，还可能造成某些发育畸形。
???枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬适中。可选择稗草籽、灯芯草、薄绒等作材料充填，民间常用的荞麦皮也是良好的填充物，还可将泡过的废茶叶收集起来，晒干，做枕芯充填材料。枕头与头部接触区，可做成与头颅后部相近的形状，枕着睡觉，柔和舒适，呼吸自然，适合婴儿的不同的睡姿。枕套可选择用半新棉布制作。不要用泡沫塑料或晴纶、丝棉做充填物。?????有的家长误长为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形也能长得好看，喜欢给婴儿用小米、高梁米、绿豆、沙子等填的枕头，其实，这是不对的。质量过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕，引起颈肩疼痛，脖子活动受限。小儿颅骨较软，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至影响组织的发育。???小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕面上，不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、暴晒，保持枕面的清洁。???婴儿枕头高度以3～4厘米为宜，可根据婴儿发育状况，逐渐调整枕芯高度、长度与婴儿的肩宽最为适宜。???避免让孩子使用大人枕头。大人枕头对他们来说往往太高，面积也嫌大。孩子的脊柱尚未定形，久而久之，可因此出现驼背，斜肩等畸形，可造成肌肉疲劳或诱发落枕。头部抬得太高，颈中过度屈曲会使气道受到压迫，引起呼吸不协调，睡梦中易惊醒，醒后会头晕、呛咳，表现出精神欠佳，食欲不振。另外，大人枕头的异味也往往干扰孩子入睡。婴儿应用自已专用的枕头。妈妈和宝宝枕头睡法不一样?“哇，好可爱的小枕头哦！”这常常是准妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕发出的感叹。的确，在为小婴儿准备床上用品时，“可爱”常常成为最强烈的购买动力。中间凹进去的圈圈婴儿枕、带着大大荷叶花边的、动物造型的……真是让人目不暇接，反正价格也不贵，干脆多买两个轮流用。因为——“好可爱哦！”不过对婴儿来说，尤其是出生三个月内的婴儿，枕头的作用可不仅仅是“可爱”，而应是为睡眠的宝宝提供更舒服的呼吸姿势。所以，给小宝宝用合适的枕头才是关键所在！妈妈是大人，头靠枕头好舒服妈妈一定习惯了睡觉时使用枕头吧。睡眠是全身放松的时期，对身为成人的妈妈来说，选一个硬度适中的枕头，让它支撑头部的重量，不仅避免了头骨与硬床垫直接触碰，平躺式侧睡时，适当高度的枕头还可以填补头与背部间的空隙，使头在枕头上得到完全的支撑。妈妈睡觉使用枕头时，头胸部垫高的姿态，使肺部在上位，因重力关系没有来自腹间的压迫力，肺部扩张较容易，所以妈妈呼吸会很舒适。同样的姿势，宝宝感觉像低头虽然妈妈用枕头垫在头部睡觉很舒服，但对小婴儿来说感觉就大大不同了。婴幼儿的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲如橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。如果此时将枕头垫在婴儿的头部，将会使得宝宝的前颈部弯曲度加大，呼吸感觉不舒畅。妈妈不妨自己试着把下巴内缩、头颈低弯，此时感觉呼吸较不顺畅。而这正是宝宝头部垫在枕头时睡觉的感觉，颈部向前弯曲压迫呼吸道，仿佛低了头在睡觉。婴幼儿，尤其是三四个月以内的宝宝，因头部大而且重，颈部肌肉又弱，所以颈部肌肉无力控制头部位置。这可由以下的动作获得证实：当把小宝宝上半身扶正直时，其头部会左右晃动不定或向下垂。当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时，也无力挣扎，时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息。尤其是当宝宝生病时，全身原本就较无力，更不可能自己调适头颈的位置，容易发生危险。把上肩睡在枕头上，宝宝呼吸最舒畅妈妈请记住，如果要让宝宝睡得正确睡得舒服，你要做的不是选购中间带凹陷的枕头并时时注意把宝宝的头保留在那个凹洞里，你应该做的是--将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状(或选用5厘米高的婴儿枕)，横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面，此时颈部及下巴自然能完全伸张，呼吸道亦可不受压迫。
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