防心悸的穴【少冲穴少府穴神门】

防心悸的穴位

 

心悸——少冲穴     要找少冲穴 很简单，这个穴道在小指指甲长出来的无名指侧的边缘上。若要预防心悸，可一天刺激少冲穴 2~3 次，每次指压 20 秒左右。但是，突然心悸得很厉害时，可用牙齿稍稍用力咬小指，用以刺激此穴。在咬住的期间，心悸会受到抑制。少冲穴虽两手皆有，但消除心悸较有效的是左手的少冲穴。

 

少府穴【心经】=牛黄清心丸。少府穴位于人体的手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。少府穴，它有清心泻火、行气活血的功效，最强的功效是清心除烦

心慌失眠——神门【心经】