久坐白领7步对抗小肚腩

【久坐白领7步对抗小肚腩！】：长期坐在电脑前，缺乏足够的运动，再加上饭后没有消耗热量，导致现在很多白领都有了肚腩和下身肥大的问题。为大家介绍一套简单的瘦身法，可以晚上在家里练习一下，快速消灭小腹赘肉。更多请关注@每天学些小知识（转）