□ 张正修/文
春节即将到来，很多人都在着手安排假期的出行计划。但旅途中人口高度密集的环境恰恰为流感病毒的肆虐提供了“良机”。
流感多为急性起病，表现为恶寒，高热，全身关节痛，头痛，乏力，可伴有流涕，流泪，咳嗽，咽痛，胸部不适等症状。
旅途中容易感染流感，主要是由于两种原因：一方面，流感病毒主要是通过飞沫传播，人们吸入含有病毒的细小飞沫后，就可能被感染流感。交通工具无论是飞机还是火车、汽车，都长时间让人处在相对密闭的空间中，人流密度大，增加了感染几率；另一方面，旅途中人们舟车劳顿，长途旅行天气变化情况较为复杂，容易造成水土不服和抵抗力下降，从而给流感病毒以可乘之机。
为了让旅途顺畅，出行前、旅途中要注意以下几点：
出发前出现呼吸道感染症状的人员，最好取消或推迟春节外出旅行计划，避免到人群聚集场所参加聚会活动，减少经密闭交通工具或空气流通较差的场所增加疾病传播的机会，并根据病情及时就医。春节外出旅行期间出现呼吸道感染症状的人员，建议第一时间佩戴口罩做好防护。尽量避免与其他人员密切接触，近距离接触他人时应戴口罩。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；一年内未接种过流感疫苗者，可到当地接种点接种流感疫苗。接种流感疫苗可以大大降低发生流感及相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险，这也是预防流感最经济、最有效的措施。
儿童接种后，能使人体内的抗体平均增加4倍以上，健康成人接种后，可预防70%到90%的流感；无论平时还是旅行途中，都要保持良好个人卫生习惯，勤洗手，打喷嚏或咳嗽后要彻底洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。避免密切接触发热伴咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道感染症状人员。注意旅途休息，不吸烟。此外，还应保持室内空气流通。
