新年快乐!鸡肉桔梗炒年糕 鸡肉桔梗炒年糕 原料:鸡胸肉一块(约200g),年糕片200克,桔梗泡菜一袋(100g),韭菜50g,洋葱半个,蒜末姜末各一勺, 腌肉料:盐2g,黄酒10ml,蛋清1个,淀粉1大勺,白胡椒粉1小撮,食用油少许 其它调料:韩国辣酱1勺,糖1小勺,盐少许,香油少许 制作过程: 1):鸡胸肉切片 2):加入腌肉料抓匀腌制20分钟左右 3):锅内烧热水,加入一小勺盐,下入年糕煮1-2分钟,待年糕变软后捞出备用 4):韭菜切段,洋葱切丝,姜蒜切末,桔梗泡菜拆开包装备用 5):锅内热油,下入蒜末姜末爆香 6):下入腌好的鸡肉快速炒散 7):鸡片表面变色后加入一勺韩国辣酱炒匀 8):下入煮好的年糕,加入盐糖调味翻炒均匀 9):下入洋葱,橘梗和韭菜快速炒匀,出锅前淋入香油制作完成
**买来的袋装年糕拆袋泡在清水里,用手掰开,可以避免后面制作时的粘连 **年糕在炒制前用水焯烫一下,可以缩短炒制时间 ** 炒年糕的时候要勤加翻炒,避免年糕粘在锅底 **为了保持口感,洋葱桔梗和韭菜要最后下锅并且缩短炒制时间 ·························(完) |
|