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我家亲人有2个已去世了。 都是死于糖尿病并发症。 一个60多，一个50多。 他们的共同特点就是年轻的时候吃的太多。 60多去世的，他的妻子是肉厂工作。 平常不发钱，就只发肉。 结果他就吃多了，非常胖。 50多的是在食堂工作，一有机会就吃。也是吃多了。很胖。 他们晚饭吃的很多，胃口都不好。吃多了还吃的是肉，所以胃肠负担很重。 小肠没有力气消化那么多的食物。就不消化了。吃啥拉啥。 这就是糖尿病人吃的很多，却还是营养不良的缘故。 糖高了。就认为糖是多了。其实不是这样。 糖都没有吸收了。就排了。 所以糖尿病人很想吃糖，吃了他也吸收不了多少。 不让糖尿病人吃糖是不对的。 正确的方法是适量吃水果蔬菜里的糖份。 因为那里的糖是好糖，是自然的糖，不是人工糖。 对身体是有益的。 糖的来源一定要是天然的。 对身体是非常有益的。 有好多的中药都含一种糖叫饴糖。 它是一味药。对脾胃很好的治疗作用。 所以不要把糖当成不好的东西。 人工糖是不好的。 天然的糖是有益健康的。 对健康人是有益的。 对糖尿病也是有益的。 |
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