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掌勺:香脆好味道 牛蒡脆片的做法

 baileej 2013-02-23
 
材料(4人份):牛蒡1根(约100g)、低筋麵粉适量、调味料、盐适量、胡椒适量

作法:

1.将牛蒡洗净,以刀背刮除厚皮及根鬚后,用削皮器刨出薄片。刨好之牛蒡薄片须马上浸入醋水中,以防变色。

2.牛蒡薄片拭乾,均匀撒上低筋麵粉。热油锅,若插入木筷马上起小泡,代表油温达约180 ℃,乃最适油炸之温度。

3.分批放入牛蒡薄片,炸至金黄可起锅。

●调味除基本之盐与胡椒,七味粉、海苔粉亦属佳作。亦可撒粉末状柚子胡椒,香辣开胃。嗜甜之人不妨裹上糖粉。

(编按:这道菜也可在麵糊中加入适当芝麻,这样吃起来会更香唷!)

▇牛蒡还是炸的最好吃

 


我总是无法抵抗牛蒡手捲的滋味。炸得金黄透彻的牛蒡丝,与高丽菜丝、美乃滋一同捲进海苔片裡,口口香酥香脆,连米饭都显多餘。
我对于炸牛蒡之迷恋并不仅止于此。若与三五好友至日式居酒屋小酌,有时一入座便有一碗酥炸牛蒡脆片奉上面前。这下可好,正餐还没开吃,牛蒡脆片已满足了我大半胃口。

酥炸牛蒡教我著迷,一方面是炸物酥脆口感本即系我所爱,二方面则是牛蒡独特之香气经过油炸不减反增,益发芬芳。

我称牛蒡芬芳可能会引起抗议,因為讨厌牛蒡之人可是受不了那苦臭之中药味。但若愿意欣赏,所谓中药味其实近似于人参之馨香,愈吃会愈有味道。

事实上,牛蒡确属中药之一种,具有预防动脉硬化及糖尿病、改善便秘等功效。

于日本平安时代,牛蒡系以药材之身分自中国传入日本,直到江户时代始作為食材而广為民眾食用,如今已成為日本饮食文化代表性蔬菜之一。台湾亦產牛蒡,故而想吃牛蒡,不必捨近求远,本地所產即物美价廉。
 
 
 

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