|
从养生到辟谷，到刚刚完成的闭关，我学的各种功法都由师父亲自传授，唯独“睡仙功”不是师父亲传的，然而又在师父为我开列的“闭关作息时间表”中明确要求做的。当时只好按照常芸道长曾经简单说过的睡功去做（这和樊导在博客里讲的睡功有所不同），做了几天借着给护法写纸条的机会，又请护法再向师父请示睡功的方法，但是护法告诉的睡功与常芸道长和樊导的完全不同。护法的睡功肯定是师父亲传她的，这毫无疑问，但不是针对我的。常芸道长和樊导的睡功也肯定是师父亲传的。我自己则更多采用了常芸道长所授的方法，有时按照樊导的方法去做。 师父对自己教别人功法是非常严格的，有次在北京，我建议师父在课上讲讲“导引术”，师父觉得半天的时间是讲不透的，与其这样还不如不讲。按照缙云山绍龙观的规矩，也是谁能讲什么功法，对谁讲什么功法，怎么讲，那都是有规矩的。你会的也不能随便讲，以免误传对人有害。我自己的体会很深，就拿“导引术”来说，绝对不是一般人说说就可以的。关于“导引术”的课，我听师父讲课大概不下十几次了，我这次入关前半小时，师父再次点拨我的“导引术”，师父往他胳膊上打了一拳，使我在关内想了30天，直到今天还在不断的有新的领悟。我觉得外面他人所转述的“李一道长的功法”实在是太不准确了，反而由于给别人的感觉似乎是亲听师父的课或师父“亲传”，这样更容易把人引错方向。 我发现对于道教的功法，不是简简单单的就是锻炼身体为目的的，如果那样就真成“养身”了，道教讲的是“养生”，是涵养“生命”，成就“生命”。我这次陪几位朋友上山，在三日养生班上，我举手向师父提问求教，师父说：“天舒怎么也在这儿来凑热闹？”我一来因为要马上闭关所以想求证，二来为了我的几位朋友，希望能听到师父对一些问题的深入解答，而不是初次参加养生观的仙友们总把问题停留在“治某个具体病”上面（其实师父谈某一个病治疗问题的时候，对于其他病的治疗就都回答完了。所有的“病”本质上全都是一样的，只是名称不同而已。“病”是一个“因缘”，也是你的“缘分”，这句话理解了，所有关于病的问题就都解决了。）我问了师父关于“导引术”在外面流传，变成了“世间功法”，而“导引术”是道教的“宗教功法”，它与“世间功法”相比有何不同。我当时问这个问题，就是希望引起在场仙友们的注意，不要把“导引术”弄成“广播体操”，“导引术”是“宗教功法”。我问的第二个问题是“练功养生有宗教加持与无宗教加持，从养生角度说有何区别”。这个问题还是想让在场的仙友们和师父去探讨“生命”、“健康”等问题，弄明白怎样解决自己“生病”的问题。大家不妨再看一下樊导的《世上是不是有神仙》的封面，“世上是不是有神仙”并不是真正的书名，真正的书名是《生命与疾病的真相》，后一本书是《生命不仅仅如此》，这两本书真正揭示的是“生命”的问题，“疾病”本身不是问题，真正的问题在于“生命”。一个人得了这个病，那个病，不是你的健康出了问题，更不是你得了什么病，是你的“生命”出了问题！！！医院的问题就出在它只管治病，不管“生命”，医生的问题也是只管“看病”，却不能真正“关注生命”“关怀生命”，不仅仅是医生认没认识到这个问题，是因为现代医生的教育培养欠缺了这方面。所以现在医院治得了病，但是救不了命，更拯救不了灵魂。人们一生就因为有过多次上医院治好“感冒”、“炎症”、“骨折或心脏等机械故障”之类疾病的经验，就因为有多次吃药“退烧”、“止泻”经验，便在自己面临生命即将离去这样非同一般重大问题的时候，就仍然按照自己以往那些经验，去医院、去药店，完全没弄明白，拯救生命是你一生都没有过的经验。这个经验医院也没有，如果医院能做，就只能是“医治无效”。找医院看病对不对？对！但是也必须明白“拯救自己生命”的只能是你自己！！！众人都不能够懂啊！我们中国今天教育出了大问题，医疗出了大问题，宗教也出了大问题，所以咱们大家真的很可怜。教育成了“治穷病”“治富贵病”“治谋权病”的“术”，医疗成了“治病”“治身”的“术”。去看看我们中华民族列祖列宗，他们把教育和医疗真正用作“治生命”的大道。宋代张载的四句教“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”，当今教育哪有这气魄和追求啊？《黄帝内经》明医世、医人、医国、医社会之道，“上穷天纪，下极地理，远取诸物，近取诸身，更相问难”，当今医者，哪有这等境界和视野啊？今天中国人太可怜，丢失了传统，自断了祖先智慧，到处漂泊，“流浪生死，常沉苦海”，何以安身立命啊？ 信马由缰，信笔胡写，然言由心发，感从情出。 我知道的三种睡仙功： 1、（常芸道长所教）仰面平躺，左脚搭在右脚上（男左女右），两手各指尖对着接触，手指之间分开，两手扣放在丹田，全身放松。自然呼吸，深长匀缓。配合呼吸从一慢慢默数至三十六，数完重复。睡醒务必收功。（两手也可以按静功的方式掐诀，自然放在身体两侧，手心向上）； 2、（樊导记载）其他同上，只是两手大、小拇指对顶，其他手指交叉，扣放在丹田处。 3、（护法所授）右侧卧，右腿伸直，左腿弯曲放在右腿上。左手放在左腿上，右手垫在头下，手心向上，劳宫穴（食指与中指指跟之间下1公分）对着右耳。睡时静静听劳宫穴或心跳的声音。 以上功法，睡醒都要认真收功。我的体会，不管练不练睡功，睡醒后都来三分钟的收功，都会挺好的。 （以上功法仅供参考）
|
