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书法的捷径与速成
到底有没有办法让书法水平在很短的时间内突飞猛进呢？这是学书者、习书者、授书者历来思索和实践的问题。今天，当大家叹息书法艺术普及艰难的时候，有效地解决这个问题更有其深刻的意义。因此我下面的言论就算差劲一点，但基于这么伟大的意图我坚信可以获得谅解。
首先，我认为到了今天的时代，应该根据书写目的将练字者大体分成两类：
一、因实际需要想写一手“好字”，达到普通人都说“你的字写得挺棒”，流畅实用，易于辨认。这类我们暂且称之为“实用型”。
二、醉心书法，穷极纤毫，乃至精神寂寞，三天不练如热锅蚂蚁的人，这类我们暂称之为“醉墨性”。
当然，第一类可能练着练着就喜欢上书法了，向第二类转变，这种情况对书法艺术的推广普及是很有意义的。接下来我们对地球人都知道的名言做两种解释，这句名言就是：“字无百日之功”。
解释一：最多一百天，您就可以写一手好字，这是对“实用型”而言，以硬笔应用为主。
解释二：三五个月，你别想成书法家！这是对“醉墨型”而言，以软笔为主。
这就是说：如果仅仅想写一手“好字”，“速成”与“捷径”都是存在的，要达到目的并不难；但另一方面，如果想成为书法家，“速成”是不可能的，但“捷径”是存在的。所谓捷径，就是采用最有效的学习、练习方法，不走弯路，不浪费功夫。现对两类分别提出以下意见：
一、“实用型”速成和捷径
如果你按这个疯狂的计划可以在四十天内改头换面，练就一手好字。
（一）简单的道理。如果你的字大家都不认可，那么道理很简单：你的写字习惯存在与书法美基本特征相违背的地方。要写好字也很简单，把书写中不好的习惯替换成好的符合书法美审美特性的习惯。这样一说你就明白了：道理很简单，难就难在“改变习惯”可不是随便说说就可以做到的。
（二）简单行动第一步。行为学专家的研究结果是：儿童改变习惯的周期是三天左右，成年人改变一个习惯的周期是七天左右。就算不好的审美习惯和书写习惯根深蒂固而且内含复杂一点，我想五周至十周总该够了吧。
因此，你首先应该定下以下规矩并严格遵守：七个星期内坚决不再去写自己的字体，不写文章，不做笔记，不写作业等等，也不去看自己以前写的字。把非写不可的东西安排好，或者用电脑，或者等暑假再来练字。这样做的目的就是把自己尽量与不良的书写习惯隔离。
（三）简单行动第二步。从你不写自己的字开始就只管死皮赖脸、死缠烂打地写别人的字。写什么样的字呢？如果你认识高手，那么请两位高手根据你的字的弱点推荐字贴。如果没有这样的条件也完全没关系，找著名的字贴而且这个字帖你以前特别看不惯，始终觉得这个帖上的字根本不符合你的“漂亮”标准，我敢断言，这个帖就是你的字体被大家认为“丑”的克星。但是必须注意：字帖上的字必须要块头大一点，以1.5厘米左右为合适，一般说来当代硬笔名家用美工笔写的字大小刚好。还有一点也是很关键的，因为你还不想当书法家，因此，不用听大多数书法家教学生的话，你只管找行书字帖来练（中学以上最好是行草，因为你急着要到工作、生活中去显示才能），包括毛笔字贴，只要印成1.5厘米大小，练起来有的比钢笔帖还舒服。
可能你觉得我的话太离谱了，那么我解释一下：写字其实主要就是三方面：笔法、结构、章法。笔法你把钢笔楷书笔法每天花三五分钟粗略练几下就行了，一般人视觉上对硬笔字笔法看得不太重，况且笔法要在结构和章法中去用，至于结构和章法每种书体本身都各有特色，先练什么体没有也不应该有死规矩，因此先练行草也就没什么毛病了。等到练上瘾了想练童子功，返回去再练楷、隶也不违法。练成大书法家也不会有人笑话。
那就开始吧！随便找一叠透明度好的纸，找一支尖细一点的钢笔或2B以上铅笔（这两类摩擦力合适些，圆珠的滑了点，先不忙用），在字帖中选出三四十字的一段，把纸蒙在贴上，用笔去照着字帖上的三四十个字反复写（因为笔尖细，所以用笔尖写字帖上笔画的中间，也就是骨线），不要写多也不要反复写一两个，而是反复写三四十个，直到这三四十个字写得特别熟了（这个过程大约五天，每天二次以上，每次25分钟以上），接下来就不蒙了，而是看着帖写（这个过程大约五天），在这个过程中特别注意字帖的字和自己以往写字习惯不同的地方，写的时候提醒自己千万要改过来。到后来不看帖自己也可以写得和字帖上差不多了（这个过程大约三天，写完和贴对照一下，误差大的再写几下），再在帖上选六十来个字又来从头练一遍（包括蒙着写、看着写和背着写），这遍肯定快多了（大约七天）。也就是说大约三周时间，你就可以背着字帖写100来个字而且跟字帖差不多。这时你原先觉得不好看的字帖变得有滋味了，你的审美习惯改变了！
接下来你可以找一些短的句子（如五七言绝句）试着用你练了的字体去书写它们，同时你还是用更多的时间去练字帖上别的字段（注意：始终是同一个人的帖，同一种字体，取段练习）。这样再过两个星期，你发现自己可以用字帖上的字体去书写大部分汉字了，这就是说你马上就要成功了，你可以解除隔离，到工作生活中去应用吧，但是一两个月之内一定要每天去对着字帖把某些段落再写几遍以便巩固定型。
总的算来，三四十天功夫，当你再把你的字给人看，别人一定会认为是你请高手写的。只是这三四十天要下些功夫，每天练的次数尽量多一点，每次把手写酸了再坚持一下。十多年前，我的毛笔书法已有相当功底，但是由于没有合理区分软硬笔的不同，又没练行草，结果钢笔字笔画造作，结构过于飞动，想了很多办法都收效甚微，后来我一怒之下，创了这套方法，结果大获成功，两周之后，字体大变。
字体定型后再过一年半载，在看其它字帖同时，可能你的字会产生许多美妙的变化，因为你的个性与练的字帖毕竟不一致，没关系。也许到了这时你想认真学书法，进入“醉墨型”行列，那么我的脸上就会出现圈套得逞的笑容，给你又讲下面这一段。
二、“醉墨型”的捷径
首先我声明：在谈怎样用有效的办法练成书法家的时候，我收起前面讲“疯狂书法计划”的嘴脸，我现在是恭敬谦虚地说出我的看法，“我是犯过错误的人”，现在回过头来，以往由于条件所限，走过很多弯路，有很多功夫因为方法不当都白练了，我希望说出我认为正确的方法，敬请批评打屁股为盼。
大概是九四年吧，我与几位书法家、专业书法教育者和“醉墨者”就练字的“秘方”进行了数番讨论，然后大家分头用两周时间思考、查资料，然后又反复讨论。到后来，由我的老师得出的结论是：字，该怎么写，就怎么写。这个结论看起来是废话，但是我却认为从高的境界看也只能这么说了。当然从专业学书法而言，我们仍然可以提出以下意见：
1、学习书法以楷书起手为宜。隶书、魏碑也可以（当然魏碑也在楷书之列，这里特指），但碑的损坏较大，初学不好把握。选帖以颜、柳楷书为宜，选欧、诸等也没问题，但起手一般不选赵体。问题是现在的字帖版本让初学者不好把握，有些字帖质量很差，单纯一种黑色和单纯一种白色，干干净净，让初学者觉得是好帖，因此强调一下，碑帖版本以能清晰看出石碑斑驳（黑的地方颜色并不见得一致），字体刻痕与碑一致，无变形为上；墨迹本以未经反色处理、能清晰看出墨色浓淡甚至纸绢纹痕为妙，运笔速度变化、飞白墨痕历历在目。
2、练软笔的选用长锋毛笔。在楷书书写过程中所用的笔毛不超过笔毛总长的三分之一。现在很多习字者用的笔太小，写字超出了笔的有效表现能力，这样练出的笔画没有厚度，以后改又特别困难。条件具备的还可以用重金属制作笔杆，但成人应控制在0.5公斤左右，不要过重。
3、一开始就要悬肘，写两寸大以上的字。如果孩童力弱，起码要悬腕，否则空间不足，结构始终不大度。要克服生怕手不稳的心理，很多时候明明可以悬肘，但因为心理不肯定就不悬肘，想以后慢慢提起来，这是多此一举，自设弯路，浪费功夫。练硬笔的应悬腕，起码也要虚腕。
4、每天只写字帖上的5-10个字，不要反复只写一个字，那样会产生视觉误差，应该是将选中的几个字依次写完，哪怕是立刻发现错误，也要在下一轮次时纠正。写完一遍与字帖对照，首先使眼力达到纤毫毕现。每天选中的字尽量多写几遍。练到一定的时候可以回过头来再练，不必强行要求依次把一个碑贴练完，例如《玄秘塔碑》可以几年才练完，练完还可以再练。平时把字帖看着玩也是很好的休闲提高手段。
5、要注意笔法中的讲解：入笔的过程讲得很复杂，要与笔的提按结合，有的只用一点笔尖，有的甚至只是一种趋势，作用是刻画笔画的形态以及为此目的的而进行的笔锋调整（如捻管），因此要在不断的练习中体会到底在哪个部位用多长笔毛落纸，笔毛的方向是否调整到下一动作的位置。练硬笔的更要让自己对笔尖有特别细致的了解、特别细腻的感觉，使之成为自己的手乃至心意的一部分，完全能于毫厘间表现自己的轻重、收放、顿挫、干湿、疾徐等意图。
6、不同的书法家结构规律不同，字和字的距离、关系也不同，但普遍的规律也有，如“三十六法”、“九十二法”等，作为对这些理论的注解，我在几年前写的《黄金分割的书法应用》现在看来仍很有意义，感谢“中国硬笔书法在线”网，初学者可以去看一下。
7、我不认同在练楷书时不能练其他书体的说法，也不赞成练行、草的人不注重练楷书。例如字体始终偏软的人练一下《张迁碑》、《张猛龙碑》是肯定有宜的。至于偏刚猛的风格，我认为可以先不急，我觉得现在很多人的字都偏秀俗浮滑，妄生枝角，追求所谓的“漂亮”，普遍缺乏朴拙雄厚，有的追求古拙的人偏又急于求成，显得造作怪诞，练得不踏实。
我基于很多老师们的讲义上补充以上几点，不可能面面俱到，否则又只能归纳为“该怎么写就怎么写了”。补充的这几点都是我或多或少吃过亏的地方，正是这样才让我的书法水平至今很有限，一个碑贴练了多年仍觉问题多多，怕写字给人看。但是在大学三年级的时候，班上的十几位同学不吝向我学字，我就是注意了以上几点加上执笔法，结果他们中的几人在短短两月之内突飞猛进，让我惊讶到了忌妒的程度，不过到了一定的高度之后进步又慢下来，原因不明，因此我现在说出来，供学书者和教学者参考，同时也请专家指点。
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