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葫芦瓜，葫芦瓜学名瓠瓜，又名葫芦、蒲瓜。小时候记得阿爷阿娘叫它夜开花，是一种便宜的夏季蔬菜。 葫芦瓜属葫芦科一年生攀缘草本植物，夏秋开白花，果实的形状因种类而异。我国自古有栽培，是坊间夏令常吃的佳肴。葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的瓜菜。葫芦瓜各地均有栽培，嫩果可供食用，老后不能食用。相对其他果蔬，营养价值较低。但葫芦瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，还含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。从中能分还离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率，从而起到防癌抗癌的作用。 按我的预计，防癌降血糖的葫芦瓜很快就会成为养生饭桌上的宠儿。 葫芦栽培时因土壤或光照等原因，可能含有醣苷结构化合物，食后容易中毒，烹饪前可舔尝，如有苦味，应弃而不用。
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