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来自： 随心所欲530 > 《养生》
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科学养生才能健康长寿
科学养生才能健康长寿。
长寿专家林海峰51岁去世，养生把自己养死，原因仅仅是一包红枣？
长寿专家林海峰51岁去世，养生把自己养死，原因仅仅是一包红枣？其中，林海峰就曾经火到成了众人皆听他的名号便知他是养生大师，其中他...
运动养生保健十大纲要
运动养生保健十大纲要人在健康时，不会想到生病的痛苦。为了让更多的人们实现健康长寿的目标，我特地编写了《运动养生保健十大纲要》。运动养生保健是一门科学。因此，要不断的学习运动养生保健知识，...
揉耳朵，最简单有效的养生方法！怎么揉才能促气血通，除五脏毒？
怎么揉才能促气血通，除五脏毒？而除了拉扯之外，掏耳朵其实也是一种不错的养生方式，虽然在人们看来这是一件十分不雅的事情，给人感觉...
长寿秘诀
[养生常识] 中医告诉你一秒钟能懂的长寿方法 长寿不是吃什么补品，也不是每天的治疗，长寿的方法是没每天都需要做的事情，使我们身体走在正常的轨道上，我们自然会长寿。[养生常识] 要想长寿 7种食物不...
吃得越少，活得越久？科学解释来了
科学解释来了吃得越少，活得越久？所以说，在一定的条件下，少吃确实有助于长寿，因为身体的代谢压力减少了，身体因为代谢所受到的损伤就小了，各个器官的各个功能也会因此得以修复，有利于延长身体的...
养生秘方
养生秘方。[养生秘方] 养生保健 保持健康的14个怪招 生活当中有很多做起来奇怪的事情，但是会有意想不到的效果， 养生保健 也是如此。[养生秘方] 世界各国奇异治病偏方 每个国家的文化不同对医术的见地...
科学合理的生活方式才能使人健康长寿
科学合理的生活方式才能使人健康长寿科学合理的生活方式才能使人健康长寿 世界卫生组织通过对人类健康与长寿因素的考察和研究之后，宣布："每个人的健康与长寿60%取决于自己，15%取决于遗传因...
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养生专家林海峰去世，享年51岁，建议：这3种养生方式尽量舍弃。林海峰在养生圈沉寂多年，推出了自己的一套养生疗法，他认为绝大多数病症...
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