春季饮食起居抗过敏

 

  

•      过敏的罪魁祸首

  

  什么是过敏

  过敏，有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象。过敏简单地说就是对某种物质过敏。

  当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候，身体会产生过度的反应；导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害；但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏原”。这种过敏性反应会导致一些身体问题，而这些问题通常是不会发生在正常人身上的。 [详细]

  话题：说说你对什么东西过敏？

  

•      过敏很烦？这样调理

  

  花粉过敏

  目前，全世界的花粉过敏患病率已达到约 5%～ 10%，中国的病人也在逐年增多。以前人们通常都认为春季才是花粉过敏的多发季节，夏秋的8月至9月才是高发期。

  防治：过敏治疗不能每年应付两天，症状一消失就不管了。80 - 90%的常规过敏原是可以检查出来的，进行对症脱敏治疗，过敏症…[详细]

  

  过敏性皮炎

  　 过敏性皮炎主要表现为皮肤红肿、搔痒、疼痛、荨麻疹、湿疹、斑疹、丘疹、风团皮疹、紫癜等。药疹有些药物会引起皮肤过敏反应，主要表现为皮肤红斑、紫癜、水泡及表皮松懈、瘙痒疼痛，有时还会伴随低热。

  防治：过敏性皮炎患者可多摄入一些水果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物每天要用温水洗脸，不要用…[详细]

  过敏性哮喘

  过敏性哮喘好发于春天花开季节，秋冬寒冷季节，致敏介质作用于支气管上，使支气管平滑肌痉挛，导致广泛小气道狭窄，造成喘、憋、咳嗽，严重者窒息甚至死亡。

  防治：过敏性哮喘多在幼年发病，患者常具有某些物质过敏的特应性体质，如吸入冷空气、花粉、尘螨等；进食鱼虾、牛奶等…[详细]

  

  

  过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎的典型症状主要有三个：一是阵发性连续性的喷嚏，每次发作一般不少于5个，多时甚至达到十几个、几十个，打喷嚏的时间常以早起、夜晚入睡时。

  防治：注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养，增强正气。加强锻炼提高身体素质…[详细]

  

  过敏性紫癜

  　　儿童和青少年多见。发病前1-3周往往有上呼吸道感染史，并且全身不适、疲倦乏力、发热和食欲不振等，继之出现皮肤紫癜，伴有关节痛、腹痛、血尿或黑便等，这些症状往往易误诊。

  防治：应禁食各种致敏食物.许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜,这些食物主要有鱼,虾,蟹,蛋,牛奶,蚕豆,菠萝等.…[详细]

  

  空气过敏

  　　主要症状为连续性喷嚏、大量流清涕、鼻塞、鼻痒、咽痒、外耳道痒等，有的是常年性的，有的是季节性的，发病时鼻甲肿胀、湿润、颜色苍白，表面光滑。

  防治：早晚用冷水洗鼻子，低头，用手接些水吸入鼻腔。再逐一鼻孔擤出。用冷热两个毛巾交替敷鼻子…[详细]

  

•      过敏吃啥好  推荐食材; 胡萝卜 金针菇 红枣 蜂蜜
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    金沙胡萝卜 胡萝卜具有有效的抗过敏功效，换个花样吃胡萝卜不仅营养丰富，还可口下饭…[详细]
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    蜂蜜瓜条 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。新鲜蜂蜜涂抹于…[详细]
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    金针菇拌豆皮 金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也…[详细]
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    蜂蜜红枣枸杞茶 红枣和枸杞都是药食同源的东西，红枣补血养颜，枸杞明目益肾，多喝枸杞红枣茶…[详细]
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    剁椒蒸金针菇 这道剁椒蒸金针菇，口感爽滑，开胃下饭，制作起来也超级便捷,还有抗过敏功效…[详细]
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    红枣百合银耳羹 百合，富含蛋白质、维生素B1、B2及β胡萝卜素等。古书记载“安心，益智，养五脏…[详细]
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    胡萝卜鸡蛋饼 萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，调节细胞内的平衡…[详细]
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    糯红枣 红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生…[详细]

  

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