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心得:咨询不拘于形式~

 灵魂出窍KKK 2013-04-04
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心理咨询这件事,越自然越好,越生活越好。
当然,说的好是指咨询效果而言的。
有一位朋友曾经和我说:“我咋看着有些咨询师比较呢?让人感觉他不实在,只是就咨询而咨询,一看套路都有,但就是缺少感情或者生活的东西,让人不敢信他,那样怎么能帮助到别人呢?”

是的,这也是件好玩的事,咨询师一开始可能大都忙于按部就班地找套路,找程序,找方法、理论,却忽视了生活、现实的重大意义,那样反而让求助者感觉:“唉?看起来程序对什么都很有理论,但就是说不出对我有用的话,都是些冠冕堂皇的大道理,这还用你说么!”

那样就极可能会引起求助者的不信任甚至阻抗,咨询的效果就一定会大打折扣了。

心理咨询,我刚开始学习的时候,曾经问老师:“心理咨询是不是就象居委会大娘劝解那样啊?就是劝解说话聊天嘛!~”老师笑了,也点点头,说这是通俗民间说法,也有道理,但是真正的心理咨询意思是这样的:心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解决心理问题。当时我理论没学多少,就含糊着先答应着听老师继续讲。

慢慢我接触咨询多一点了,就开始明白老师说的那含义了。

是的,心理学以及相关知识一定占主导地位,但离开了生活的历练和咨询经验的丰富,也不可能做到完善的咨询。心理学相关知识的范围很大,它包括一切涉及或者有关心理的东西,它有可能是一本书,也有可能是一幅画、一首歌,或者,一个故事\一个动作。这就要求我们咨询师特别是新咨询师,在自己成长的路上不断学习各方面的知识和文化,不断吸取各方面的营养,更重要的,是不断实践,实践永远是最好的老师

心理学的原则,判断的标准,那都是有规定的,技术和方法,也都有相通的地方,无论用哪种,其最终目的都指向成功帮助求助者解决心理问题。也可以反过来说,只要能成功帮助求助者解决心理问题的方法,都可以认为是合理的方法,无论原来有没有证据可查考。当然,成功是指真正的成功,而不是一时的改变或者受暴力恐吓等外部原因控制的暂时好,而是求助者本身心理状态本质上的变好。前者只管一时,后者相对长久。

咨询师在咨询过程中,不能把自己扮演成救世主或者菩萨,咨询师也是人,所以,真实面对求助者,比装要有效得多,就算一开始会吃不少臭鸡蛋,但每一次咨询,每一次帮助求助者,都是自己真正从内心成长的好机会,都是从各个方面提高咨询修养的好契机。

相信我们新咨询师在一次次真心的助人自助过程中.可以更了解到生活本有的意义,也能真正从心灵深处而不只是表面,能做到帮助求助者成功摆脱心理问题.

心理问题来源于生活,也应用生活而不是大道理去治疗,也没必要非要拘泥于某种框框形式,您说是么?


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另:我作为一名新咨询师,也一直在不断努力,以上仅为个人拙见,不当之处还恭请老师、朋友们不悯赐教,先行谢过!~

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