老年人保健知识大全380篇（建议收藏）

】： 老年人保健知识大全380篇（建议收藏）

发表于:2013-02-17 16:11:42| 作者:zpk1938| 阅读:126| 回复:0|

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1.      老年人保健知识大全380篇（建议收藏）

●[/B]老年人使用安眠药弊大于利[/B]

●[/B]皮肤也能变成给药通道[/B]

●[/B]怎么学好15种闭目养生法[/B]

●[/B]治疗老年人腰痛的9要诀[/B]

●[/B]儿童节目：医治老年病的良药[/B]

●[/B]老人腹部运动会练出好体魄[/B]

●[/B]适宜老年人养生的“家庭环境”[/B]

●[/B]中老年人吃玉米好处多[/B]

●[/B]老年人走路慢要警惕帕金森[/B]

●[/B]老年男性要慎补雄激素[/B]

●[/B]营养保健师为何越来越热门[/B]

●[/B]老年日常生活的禁忌[/B]

●[/B]老人谨防冬夜腿抽筋[/B]

●[/B]六进补误区让你越补越虚[/B]

●[/B]吃猪血为何能“除尘”[/B]

●老人打鼾应该减肥[/B]

●保养小腹让寿命更长[/B]

●科学养生才能健康长寿[/B]

●老年人注意别引发脊椎病[/B]

●老人冬季四大保健区[/B]

●让健康伴随更年期[/B]

●导致人体衰老的六种新因素![/B]

●老人爱流泪 当心诱发眼疾[/B]

●轻松5动作 缓解老年腿部衰退[/B]

●十大经典抗衰老中药公开[/B]

●冬季预防脑血管病保健法[/B]

●老年人的耳廓推拿保健三法[/B]

●老年人如何维持牙齿健康？[/B]

●老人要警惕肛门的保健[/B]

●长寿八字经[/B]

●略述藏医学中的预防保健学[/B]

●脚下垫出健康来[/B]

●自我保健的新起点[/B]

●养生保健 地球人都需要[/B]

●“目标”延年[/B]

●防止衰老！先了解衰老的根源[/B]

●花粉，延年益寿之源[/B]

●常吃酵母好处多[/B]

●老夫妻有情运动，愉悦身心[/B]

●老人揉腹有什么好处[/B]

●老年人揉腹有那些好处[/B]

●假期 老人要警惕疲劳“杀手”[/B]

●不可以忽视老年性阴道炎[/B]

●人上了年纪养花要小心几点[/B]

●长寿食品要每天必吃！[/B]

●预示身体老化的六个征兆[/B]

●老年人 吃香油有三大好处[/B]

●减少老年斑教您几招！[/B]

●老年人忌过度降脂![/B]

●十大经典抗衰老中药大揭秘[/B]

●下午三点后勿再睡午觉[/B]

●被误解的八个“衰老信号”[/B]

●老年人 养生之道情有独钟[/B]

●老人如何防止记忆力减退[/B]

●餐前快步走可降血脂[/B]

●老人“八多”益长寿[/B]

●老年人腹泻的家庭护理[/B]

●健康问题的五个警告[/B]

●小腿抽筋的自我按摩与调养[/B]

●看看你是否真的健康[/B]

●钙，是个问题[/B]

●保健茶切莫喝出问题来[/B]

●降压保健操[/B]

●108岁教授出书长寿秘笈全公开[/B]

●巧洁房间小死角[/B]

●大蒜，强壮自身的抗癌兵[/B]

●敲打胃经和大肠经是防衰之宝[/B]

●老人养生佳品-腊八粥[/B]

●穿布鞋保护您的第二心脏[/B]

●怎样吃玉米才有营养[/B]

●警惕 “微笑”着的抑郁症[/B]

●老年人心态好能降血脂[/B]

●长寿之道皆在得宝[/B]

●老人半夜心痛应排查冠心病[/B]

●养生的信息必须进行筛选[/B]

●吃饭前快步走可降血脂[/B]

●养生是科学也是艺术[/B]

●食物治疗老年贫血[/B]

●冬季寒冷 老人预防糖尿病并发[/B]

●中老年人如何解决“夜尿多”[/B]

●配老花镜存在的四大误区[/B]

●黑木耳 抗凝血化结石[/B]

●老人要长寿 饮食很讲究[/B]

●改善老人驼背的小妙法！[/B]

●老人换装有次序[/B]

●老人健脑小门道你知多少[/B]

●老人睡前8个小动作助睡眠[/B]

●老年人手抖 或为疾病先兆[/B]

●老年人的养生格言[/B]

●三种老人不宜做跑步锻炼[/B]

●枸杞蒸蛋改善眼部疲劳[/B]

●两招延缓老花眼[/B]

●糙米是养颜抗癌的佳品[/B]

●“快乐自取”寿而康[/B]

●老年人也不要忽视癫痫[/B]

●老年高血压三期症状大点拨[/B]

●春回大地时 养生第一季[/B]

●一生健康又长寿的8个小动作[/B]

●老人正确腰椎锻炼预防腰痛[/B]

●百岁老人 养生共性[/B]

●斋名寄意于养生[/B]

●想长寿 切记不要“贪”得无厌[/B]

●老年养生勤动腿[/B]

●糖尿病人多吃苹果少吃香蕉[/B]

●当你头痛时应该怎样对付[/B]

●中老年人须警惕“返老还童”[/B]

●苦瓜两种吃法最有助长寿[/B]

●预防胃癌必吃的5种食物![/B]

●常梳头勤浴足长寿不再遥远[/B]

●老年男性蹲坐小便好[/B]

●多吃蔬菜巧养生[/B]

●如何应对亚健康[/B]

●三大保健方法安度严寒[/B]

●专家提醒：老人清晨容易伤腰[/B]

●老年人保护肾脏有妙招[/B]

●常饮用豆浆有什么利弊[/B]

●练盘腿 呼吸更顺畅[/B]

●老年人“八多”益长寿[/B]

●如何“吃掉”高血压[/B]

●心态好 老年病康复快[/B]

●喝枸杞水，喝出健康长寿[/B]

●打响老年人痴呆的防御战[/B]

●手脑并用能健脑脑健更长寿[/B]

●老人要警惕 打呼噜的毛病[/B]

●从现在开始，掌握健康[/B]

●调整生活预防痔疮[/B]

●酸碱平衡保健康[/B]

●怎样提高老人们的免疫力[/B]

●老年高血压患者如何安稳过冬[/B]

●孔子晚年的养生之道[/B]

●来自人体疾病信号：头发健康[/B]

●为老年人构建健康保障安全网[/B]

●寒冬季节老年人确保“五暖”[/B]

●老人看电视跷高腿对心脏有益[/B]

●热水泡脚防病治病[/B]

●老人常打哈欠当心脑中风[/B]

●老年人适当美容会更长寿[/B]

●老年人保健有五忌！[/B]

●学习慈禧“按摩养生”[/B]

●老年人冬季体检，检什么？[/B]

●倒春寒易诱发老年人多种疾病[/B]

●你身边的“长寿仙药”[/B]

●听力衰退让我们来帮你[/B]

●穿布鞋 保护你的第二心脏[/B]

●早晨一杯水防病又健美[/B]

●老年如何防止性功能衰退[/B]

●“踢”出健康好关节[/B]

●老年人怎样防治便秘[/B]

●关于早期白内障的汤药调理[/B]

●五行生克 传统养生[/B]

●老年保健要诀在于坚持![/B]

●让中老年人改善记忆的方法[/B]

●上年纪的人吃这些蔬菜更年轻[/B]

●老人保健 炒土豆放醋能解毒[/B]

●盘点世界长寿地域，女性长寿[/B]

●失眠试试“不想睡”疗法[/B]

●夏日别忘了关注脚的健康[/B]

●不可思议5个习惯让你老得慢！[/B]

●老年人保健可常晒脚心[/B]

●“三心二意”话养生[/B]

●寻找快乐[/B]

●足浴，悠着点儿……[/B]

●越老越要挺起胸膛[/B]

●老人锻炼宜晚不宜早[/B]

●关注：老年人禁忌危险动作[/B]

●长假之后尤其留心老年人健康[/B]

●老人天天晨练不一定是好事[/B]

●老人牙痛 切莫只依赖药物[/B]

●预防衰老十法让你长命百岁[/B]

●睡前8保健 老人防病更延寿[/B]

●老年人科学生活方式[/B]

●中老年人闭目养生１５法![/B]

●美国福布斯杂志开出十大长寿[/B]

●脊柱保健的新方法[/B]

●棋道、茶道——养生之道![/B]

●外国人的自然保健法[/B]

●企盼不衰老几点建议供参照[/B]

●老人多晒太阳可补充维生素Ｄ[/B]

●布鞋 保护你的第二心脏[/B]

●老人养生要注重保养你的脊柱[/B]

●了解抗衰老保健饮食[/B]

●睡前保健，防病益寿[/B]

●老年跛行警惕脊髓缺血[/B]

●人体保健的十个最佳时间[/B]

●专家介绍隔夜茶的保健功效[/B]

●对比一下你长得健康吗？[/B]

●知己知彼 才能抵抗衰老[/B]

●“松仁玉米”可抗眼睛老化[/B]

●老人中风可以早知道[/B]

●老人入冬尤须防六病[/B]

●老人不渴也要常喝水[/B]

●人老就一定会“耳聋”吗[/B]

●养生音乐的理疗程序[/B]

●健康主义：营养决定未来[/B]

●八五老翁的健康秘籍：武术＋养生[/B]

●“健康”从“心”开始[/B]

●老年人护齿的５误区[/B]

●当心哈欠频频藏隐患[/B]

●老年人 吃些胡萝卜可防癌[/B]

●健康长寿果——香蕉[/B]

●老年人如何应对南方秋老虎？[/B]

●五招防治血脂高[/B]

●老人体检必须谨慎的五大项目[/B]

●中老年人要关注清晨出现的健康警[/B]

●老人足部养生法[/B]

●气功为什么能起到保健的作用？[/B]

●糙米 养颜抗癌佳品[/B]

●老人眼睛发红要警惕[/B]

●中老年人应如何预防“老人疣”[/B]

●快走慢跑 缓解老人腰痛[/B]

●老人走鹅卵石路有讲究[/B]

●菊花枸杞茶防治老花眼[/B]

●缺牙老人 保健五宜[/B]

●老人多晒太阳 可补充维生素[/B]

●冬季里老人“背宜常暧”[/B]

●老年高血压勿长时间看电视[/B]

●老人坐高背椅可预防腰背疾病[/B]

●善待自己 从健康体检开始[/B]

●老人养生：饭前喝点“开路汤”[/B]

●老年女性补钙 适量最关键[/B]

●老年人：体检要查哪些项？[/B]

●老年如何防“驼背”[/B]

●圆柱形枕头防“落枕”[/B]

●老年慢性病患者，保管好自己的病[/B]

●中老年人多做手指运动防痴呆[/B]

●预防老化就从现在开始[/B]

●肺经是人体最易受伤的经[/B]

●老人身高减少或与心脏病相关[/B]

●老人坚持读报刊胸襟开阔精神旺[/B]

●为老人营养保健，该买什么？[/B]

●“动、静、节、律”，远离癌症[/B]

●老人选择哪种睡姿有利健康[/B]

●舞蹈战胜疾病[/B]

●睡前一盘汤 养生保健康[/B]

●70岁以上老人常补充维生素B12可[/B]

●老人痴呆症有望能治愈[/B]

●秋天出汗别太多[/B]

●老人眼睛红红要注意[/B]

●老年人多练脚踝可预防摔倒[/B]

●老人餐桌离不了胡椒[/B]

●幸福老人的“快乐大餐”![/B]

●如何全面缓解你的衰老[/B]

●肥胖的老人运动时应要注意[/B]

●“人老眼花”的保健方法[/B]

●老人洗澡 宜洗“半身浴”[/B]

●降压强心话荞麦[/B]

●养生益寿大聚集[/B]

●穿布鞋保护你的第二心脏[/B]

●燕麦片等10种食物能促进睡眠[/B]

●清晨喝水保健功效最好[/B]

●养生学中的黄金率[/B]

●老年人穿什么鞋好？[/B]

●照镜子能检测自己的身体！[/B]

●中老年人三个动作可延缓衰老[/B]

●老人跷高腿nbsp;有益心脏[/B]

●老人脾气不好因肝郁气滞[/B]

●慢性病老人过年“三注意”[/B]

●老年痴呆及早治疗也有救[/B]

●老年人禁用七十种药[/B]

●老年痴呆注意“六防”[/B]

●老有“四伴”以养心！[/B]

●运动时保持微笑的效果[/B]

●老人养生前必须先养心![/B]

●老年人低血压是好事吗？[/B]

●全球最全面的抗衰老秘诀！[/B]

●饭前快步走可降血脂[/B]

●吃饭前快步走可助降血脂[/B]

●常爬山可助征服衰老[/B]

●老年人晨起谨记“五适宜”[/B]

●感冒 老年人的大病[/B]

●骨质疏松症的防治指导[/B]

●寒冷与老年人膳食[/B]

●看电视与老年痴呆症[/B]

●烹饪得当寿命更长蒸煮炖有益健[/B]

●老年男性要注意普查前列腺癌[/B]

●营造舒适健康居室环境[/B]

●冬季是四季养生的重点[/B]

●三招化解慢性疲劳综合症[/B]

●老人冬季痰多怎么办[/B]

●老年人保健之聊天强脑健身[/B]

●老人想健康，一生必需要有八个“[/B]

●“膳补”更须“善补”[/B]

●自我保健的六项要领[/B]

●老年人如何健康过冬[/B]

●健身四法受益八年[/B]

●老人养生保健要紧记“三慎”[/B]

●五类老人要经常体检！[/B]

●室内环境污染新规已出台[/B]

●养生宜从肠道始[/B]

●好动的老人更长寿[/B]

●正确处理保健中的几个矛盾！[/B]

●中年人定期献血有益健康[/B]

●老年人冬季进补指南[/B]

●九旬老人练蛤蟆功27年[/B]

●老年人爬山的七项注意![/B]

●老年人不可仰卧睡眠[/B]

●饭后八不急-疾病少上门[/B]

●老人体检要查哪些项？[/B]

●保眼有道！让老人拥有明亮眼[/B]

●平常心态养生怡然[/B]