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好吃易做的青辣椒夹饼

 香花供养 2013-04-13



做为一个朝九晚六的上班族,做饭的第一原则是“省事”,第二才是“好吃”。即使双休日不上班,也不想花太多时间在厨房里。我们还要上网聊天,还要运动健身,还要逛街购物,还要看美剧,忙着呢。这个青辣椒夹饼,可以说是集省事与好吃于一身,我老公号称不吃辣,结果吃得比我还多。

 

原料:尖椒、面粉、盐、生抽、香油



做法:

1. 面粉1000克,30度左右的温水600克,干酵母粉3克。将干酵母溶于温水中,把母溶液慢慢加入面粉,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方等待发面。

2. 青红辣椒10根,切成小圆圈,加盐、生抽、香油,腌一小时至变软出水。



3. 面团发至比原来大一倍的时候就可以开始做了。把面团分成若干个100克左右的面剂,擀成长条状,两端要特别擀薄些。将辣椒馅码在面饼中间。注意辣椒不要多放。



4. 面饼两端向中间折起,再轻轻按扁。



5. 平底锅放油烧热,放入面饼,盖上锅盖,小火,每面烙2-3分钟即可。



鸟语:

1. 做成发面饼是因为对烙饼的人技术要求不高,容易熟,口感松软。

2.不吃辣的,可以换成其它味道比较重的食材,比如雪菜、香椿等,因为馅不能多放,多了容易掉出来,就不如做馅饼吃了。

 


 
 
 
 
 
 

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