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麻辣鲅鱼

 香花供养 2013-04-19

用料:大鲅鱼、辣豆豉、葱姜蒜、花椒碎、盐、料酒、油、生抽

详细做法:

1、冷冻的鲅鱼先解冻至稍微有些软,不要等完全解冻,然后处理掉内脏,去头去尾,切薄片。
冷冻的鲅鱼先解冻至稍微有些软,不要等完全解冻,然后处理掉内脏,去头去尾,切薄片。

2、抹一层花椒碎,盐,料酒码入盘中,腌制30分钟。葱姜蒜备好。
抹一层花椒碎,盐,料酒码入盘中,腌制30分钟。葱姜蒜备好。

3、锅里热油,放入鲅鱼中小火煎至两面金黄。
锅里热油,放入鲅鱼中小火煎至两面金黄。

4、然后把鲅鱼往周围移,中间放入葱姜蒜爆香。
然后把鲅鱼往周围移,中间放入葱姜蒜爆香。

5、放入辣豆豉。
放入辣豆豉。

6、稍微晃动锅子使得均匀。
稍微晃动锅子使得均匀。

7、然后加入少量热水,生抽1汤匙,继续晃动锅子,不要用铲子乱翻,以免鲅鱼都碎掉。
然后加入少量热水,生抽1汤匙,继续晃动锅子,不要用铲子乱翻,以免鲅鱼都碎掉。

8、盖盖焖10分钟,最后收汁即可。
盖盖焖10分钟,最后收汁即可。

小贴士:

吃鲅鱼要注意清洗干净,因为在网上说鲅鱼有的有寄生虫,所以请大家一定要清洗干净在烧鱼.

 


 
 
 

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