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转载:自制酸奶

 快家教 2013-05-12

转载:自制酸奶

(2013-05-09 15:38:31)
标签:

美食

分类: 烘培蛋糕

材料: 
市售原味yogurt (plain yogurt) 6 oz.(約170g),牛奶(milk) 4杯(4*240ML,约960ML)鲜奶油(heavy cream)半杯120ML,糖5大匙工具: 
附蓋玻璃容器一個(如果沒有蓋子,需要使用保鮮膜覆蓋)。

做法: 
1. 事先把所需的容器、湯匙都用滾水燙洗消毒備用。把yogurt從冰箱取出回溫。
2. 把牛奶、鮮奶油與糖一起放入小湯鍋中,加熱攪拌煮開,熄火,倒入乾淨無油水的玻璃容器中待涼至微微溫熱(用手碰觸容器外側,感覺溫溫的即可)。
3. 將yogurt倒入牛奶中攪拌均勻,加蓋,移至溫暖處發酵約15個小時就會變成濃糊狀,也可以延長發酵至20小時,會更濃一點。(放入冰箱冷藏之後還會變得更濃稠,像奶凍一樣)
4. 放入冰箱冷藏保存,食用前預先取出相同份量(6 oz.)的yogurt做為下次製作的酵種,剩下的可以加些果醬或是新鮮水果、果汁一起吃,或者直接吃原味的也很棒喔。

愛廚注: 
1. 製作yogurt的原理和發麵很像,因為都是利用菌類發酵分解的作用做的。為了保證製作過程不受其他壞菌的干擾,使用的器具一定要注意清潔消毒。乳酸菌的種類不一,如果有特定喜好的市售yogurt產品品牌,不妨買一盒回來繁殖自製,味道可口而且經濟衛生喔!!
2. 當然可以只用牛奶~我放鮮奶油,是希望味道更香濃。放糖除了增加甜味,另一方面也是提供乳酸菌發酵的養份,可以幫助發酵。假如不想太甜,可以減量。 糖的份量請自行調整,喜歡甜的就多放一點。加入鮮奶油的味道比較香濃,口感更好,當然也可以依照個人喜好省略、增加用量,或是改放half & half…。要變化口味也是可以的,最好先預留出部分原味的當作酵種,然後拿剩下的來變化口味。

3、skim milk可能效果會略差一點,因為發酵的時候,乳酸菌需要養份來繁殖,所以如果乳脂肪含量低,發酵效果會打折扣喔。

4、只要你買回來的酸奶裡含有活的乳酸菌,用來做發酵的酵母,就可以自己做出下一批酸奶。

5、大陸人可以去買西藏雪蓮,他是一種菌珠,會越變越多顆,發酵24小時即可,除非冬天18度以下難以發酵,不然18-34度室溫都可發酵,別名還有藏靈菇,西方叫克菲爾,滔寶網可以買到

備註: 
1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml
* 如果份量標示為“少許”,意即少於1/8小匙 ﹔至於份量可依個人喜好增減或對成品影響不大的,則標示為“適量”。

 

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