帮你释放负能量：
发怒——是用别人的错误惩罚自己；
烦恼——是用自己的过失折磨自己；
后悔——是用无奈的往事摧残自己；
忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；
孤独——是用自制的牢房禁锢自己；
自卑——是用别人的长处抵毁自己。
放弃这些，也许才能更快乐！
慈悲不是一时的恻隐之心，而是透过公理的感动助人；
慈悲不是热闹的随众起舞，而是心存正念的服务济人；
慈悲不是私心的利益亲友，更不是有所求的惠施于人，慈悲应该是怨亲平等、心地无私、无我利人。
真正的慈悲需要智慧，要以智慧为前导，否则弄巧成拙，反失善心美意。
【智慧人生】：
1.现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何须劳心；
2.幸福人生需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信；
3.天路再远，毕竟是路，只要敢于出发，就有希望到达；
4.试着变得柔软，而非坚硬；流畅，而非拘谨；温柔，而非冷漠；发现，而非寻找。
人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。
包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。
【生活禅】：
1、示弱而不逞强，示拙而不逞。
2、不懂装懂是聪明，懂装不懂真智慧。
3、忍人所不能忍，方能为人之所不能为。
4、身做好事，言说好话，心存好念。
5、大悲无泪，大悟无言，大喜无声。
6、心中有佛，在家也是出家；心中无佛，出家也等于在家。
7、君子相交，随方就圆，无处不自在。人生一场忙碌，有些人死后留下许多财产，最后也带不走一毫一分；有些人一生活在矛盾纠结之中，烦恼不断，痛苦连连；有些人用微笑活了一回人生的美好，有些人一路耕耘留下了丰富的思想和道德人生，以照亮后人前进的路程。
