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懒惰吃货的简易晚餐 May 2013 (week 4)

 笑熬浆糊糊 2013-05-31

本周感言:多做多错, 不做不错~~~
本周继续奔波劳碌并背黑锅。。。于是在食物的质量上绝对没有马虎, 连吃都吃不好, 那也忒憋屈了!! 吃货也有原则的么!!

1.Cranberry & Goat Cheese Pancake, & Fruit Salad ( Honey & Yoghurt Dressing) 某日跟着兄弟吃了一天, 真的, 一天!!! 一个Brunch从11点吃到14点。 晚饭实在懒得做, 就弄了这个。

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2.凉拌木耳冻豆腐, 白灼芥菜苗。  上个星期跟兄弟腐败太多了,居然胖了4磅! 兄弟走得那天决定改过自新。。。冻豆腐用的麻辣腐乳加香醋麻油调成的。

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3.Beef & Chicken Kebabs With Quinoa Tabouleh Salad.

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4. Duck Breast In Pomegranate Glaze Served With Mama Squash Chips & Grilled Asparagus.
请以前的同事过来叙旧, 顺便吃个饭。 话说这顿饭都欠了一年了。。。

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Wild Rice Salad In Apple Butter Dressing.  这个是五行沙拉! 有木有~!!很有文化气息有木有!! 唬弄雅皮老外妹纸狠有效有木有!!!

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5种颜色: 黑色的wild rice, 绿色的枝豆, 黄色的杏干, 红色的蔓越莓, 白色的(爆)薏米。

一杯Wild Rice 用3杯水/鸡汤煮熟,摊开晾凉, 加做好的dressing拌匀。 然后把其他的料加进去并适当的加salt n’ pepper就好了。

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Duck Breast: 鸭胸两个,(两个鸭胸, 俩人吃不完,三人刚刚好) 前一晚先salt n’ pepper, bay leaf, clove腌24小时。 做之前把腌料弄干净。 铸铁锅medium high每面煎3分钟。 烤箱Broil 6(medium)~8(medium well) 分钟。 切之前要放个2~3分钟,这样肉汁不会流失。

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Pomegranate Glaze: 所有东西混一起加热至浓稠。

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5.荠菜馄饨。  根据涮姐的情报, 终于找到了冷冻荠菜。 刚好那天很冷。。。最高只有13度!! 五月份啊!! 混了一点猪肉馅~~ 汤里放了很多辣椒胡椒~~ 终于暖和过来了~~

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6.简易牛丼。有肉有菜有饭, 10分钟~~!!

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甜点:Ukrainian Cheesecake,巴掌大一块,吃了一个星期…今天终于消灭掉了…

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本周不圆满, 但是总算结束了。

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