「成功的人际关系,都是从不起眼的小事和平常的一言一行累积而来。」你必须能够设身处地为他人着想、真诚地聆听、不吝惜给予赞美、肯定对方的价值,这些特质和能力,伪装不来,也算计不来。 职场上,什么是「成功」的关键?是知识、技能,还是人际关系? 只有15%的人认为,他们的成功要归功于技术方面的知识;却有多达85%的人认为,是「个性与领导人的能力」,促使他们成功。这是人际沟通大师戴尔.卡内基(Dale Carnegie)在《卡内基沟通与人际关系》中提到一项调查结果。 成功学大师史蒂芬.柯维(Stephen Covey)则是在《与成功有约》一书中指出,「人际关系的挫折,所带来的痛苦,往往十分剧烈,令人无所遁形。」《EQ》作者丹尼尔.高曼(Daniel Goleman)则在《SQ》指出,「美好的人际关系能够增进身心健康,恶劣的人际关系则会像慢慢发作的毒液一样伤害身体。」 「如何与人相处,大概是你所面对的最大问题,尤其是在商场上。」卡内基所言中肯。因为,人际关系欠佳,不但会让你在工作上的发展受限,更会让你心情不好、甚至会危及身体健康。 愉快互动3原则、6投资、8要素 所以,想在职场上功成名就、同时身心健康,我们必须拥有「良好的人际关系」。然而,究竟要如何与人相处,才能够营造愉快的人际互动? 卡内基说,你得先把握「不批评、不责备、不抱怨」「给予真诚的赞赏与感谢」「引发他人心中渴望」这3个基本原则,然后再做到以下6件事,好让别人喜欢你:真诚地关心他人;经常微笑;记住对方的姓名;聆听;谈论他人感兴趣的话题;以及衷心地让他人觉得自己很重要。 柯维提供的建议是,你要经营你的「感情账户」,持续地在账户里汇入了解别人、信守承诺、阐明期望、诚恳正直、勇于道歉这6项存款,而且要积极追求「利人利己」的双赢关系,以及发挥同理心的真心聆听。 高曼则是提出了「社会智能」(social intelligence)的8个要素,告诉我们如何藉由体察他人的感受,进一步营造和谐的人际互动:原始同理心、调适呼应(即虚心倾听)、设身处地、社会认知、同步效应、自我表现、造成影响,以及展现关怀。 良好人缘7法则、4特质、4面向 曾追随日本经营之神松下幸之助长达二十余年、现任日本PHP综和研究所社长江口克彦在PHP研究所的网页上有一个谘商专区;他原本以为会以工作问题或管理议题居多,没想到却接到许多有关人际关系的问题。 他因而出版《好人缘七大法则》一书,提出了好人缘的7个法则:掌握做人的基本道理;掌握倾听与说话的祕诀;谦虚以对、以礼相待;亲和的人际魅力;小心人际陷阱;和主管及部属好好相处;以及磨练自我。 日本口语沟通学院(Talk & Communication Academy)院长今井英之在《跟谁都能聊不停》书中写道,要吸引别人向你靠近,对你产生好感,谈话也不会冷场或中断,你必须拥有以下特质,以成为一个有魅力的人: 1.性格要开朗:思考方式和说话语调都要正面、开朗。 2.虚心接受别人的话,并采取行动:不坚持己见;感谢周遭的一切,谦虚自牧。 3.成为值得信赖的人:言出必行,以行动来为自己的话背书;守时、守信。 4.为人诚实:实践正确的生活方式、不在意别人的眼光,付出不求回报。 《好感度》一书作者提姆.桑德斯(Tim Sanders)则建议,要提升他人对自己的好感度,可从以下4个面向着手:对周遭的人更友善;让自己对他人产生重要性;培养同理心;以及真实与真诚。 注重「日常言行」,胜过「玩弄技巧」 归纳上述6位作者的观点不难看出,无论是从「使人喜欢」「人际关系」「社会智能」「好人缘」「有魅力」或「好感度」任一面向切入,营造良好的人我互动的方法,其实都是一些耳熟能详的「做人做事的道理」:谦虚、倾听、友善、真诚、同理心、注意小节、诚信等。 观察身边那些人缘好、人脉广、人气高、人际关系好的同事,他们多半都具备了这些特质,又拥有良好的工作表现,而形成了一个正向循环。 坊间的社交、人脉相关书籍的书名,如「冷读术」「读心术」等,可能会让人误以为追求一些「技术层面的事」,就能够得到好人缘。然而,有许多事不是活用技术就能做好的,就好比很会说漂亮话的人,未必能够拥有好人缘一样,更多情况下往往是适得其反。 「一味玩弄人际关系的技巧,纵使得逞于一时,也不过是运气罢了,」柯维说,「维系人与人之间的情谊,最要紧的不在于言语或行为,而在于『本性』。」 因此,诚如江口克彦所说,「成功的人际关系,都是从不起眼的小事和平常的一言一行累积而来。」想要拥有良好的人际关系,你必须能够设身处地为他人着想、真诚地聆听、不吝惜给予赞美、肯定对方的价值,这些特质和能力,伪装不来,也算计不来。 |
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