自制夏日高蛋白开胃菜——番茄鱼片

 

【番茄鱼片】浙江家常菜，颜色艳丽，酸甜可口，清淡鲜美！

原料：

草鱼半条、熟透的西红柿1个、香菜末少许

调料：

番茄酱1大勺、葱姜蒜末各半大勺、绍酒2茶勺、米醋1茶勺、白糖2大勺、盐1茶勺、鸡精1茶勺、蛋清1/2个、干淀粉2.5大勺、水淀粉适量、植物油400克

制作：

1.西红柿去皮切小丁备用。草鱼收拾干净，片下一面鱼肉，在用刀将腹部的大刺片下去，切成大片。

2.将鱼肉放入碗中，加蛋清、绍酒、盐、干淀粉上浆腌制15分钟入味。

3.锅中倒入植物油，烧至5成热，将鱼肉放入锅中炸至金黄捞出。

4.锅留底油，下葱姜蒜末炒出香味，倒入西红柿丁和番茄酱小火煸炒，炒至西红柿软烂成汁。www.zhuhou58.com www.zhuhou88.com

5.加入糖、少许绍酒、醋、鸡精、少许盐（口淡滴可以不加）炒匀，用水淀粉勾芡，倒入炸好的鱼片，快速翻炒均匀，起锅前加入香菜末即可。