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宝宝肉松的做法

 宜蘭人 2013-06-19
宝宝肉松
宝宝肉松

原料:后腿肉500g,糖15g,盐5g,油40g,咖喱粉4g,玉米淀粉20g,葱段4段,姜片4片,蒜瓣4瓣。
成品:宝宝肉松宝宝肉松宝宝肉松g
步骤:
1.将大葱切成段,姜切成片,蒜去皮。瘦肉切成小块儿。
2.然后锅中倒入冷水,将葱姜蒜放入,大火烧开20分钟后,小火慢炖,炖到肉用手一按就碎,就差不多啦。
3.将炖好的肉块取出放凉,放在切菜板上,用刀拍开。
4.然后切碎。
宝宝肉松


5.切好的肉松。我这个切的不是很碎,我们家小菠菜侠1岁多,吃这个完全没问题。
6.锅中倒油,大火烧热。
7.放入肉松爆炒3分钟左右。稍微注意下火,如果有微糊的迹象,就赶紧将火调小点。
8.加入咖喱粉,炒到咖喱粉均匀上色。
宝宝肉松

9.加入糖,继续炒。
10.然后加入玉米淀粉继续炒。
11.直到炒到很干,可以听见沙沙声,用铲子舀起可以很快散开。
12.做好的肉松。
宝宝肉松
宝宝肉松 

月影小贴士:
1.小宝越小,肉炖的越烂越好。这样可以做成更细小的肉松。方便宝宝的吞咽。可以用高压锅炖肉,又省事又方便。
2.自己做的肉松和外面买的那种肉松粉,口感不大一样。菠菜侠喜欢自己做的这种。
3.炒的越干越容易保存。曾今我炒的很湿,又没来得及吃,结果坏掉了。
4.做好后,装入玻璃瓶中,密封冷藏保存。

宝宝肉松

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