扭伤穴大全【散瘀穴】

散瘀穴：①急性腰扭伤：委中（刺血）。

【急性腰扭伤】行医十余年全靠这个穴位

扭伤穴，颈/腰痛瞬间无

这个穴取用很方便，你只要曲肘，掌心向内，在肘横纹的尽头（曲池穴）和腕背横纹的中间（阳池穴）联线上1/4处，肌肉最丰满的位置取穴就行。

这个穴位没名,是在<<常见病简易针灸疗法>>上见到的 .是治疗急性腰扭伤的.

位置;曲池穴下2.5寸.【手阳明大肠经】

治疗方法:曲肘横手,掌心向胸,垂直进针1.5----2寸.进针后活动腰部,一般一次就愈.

②胸中瘀血：足三里。

③胸肋扭伤：大包、阳陵泉。

④腕关节扭伤：阳池、大陵。

⑤肩臂扭伤：肩井、曲池。

⑥踝关节扭伤：丘墟、昆仑。

脚踝扭伤,在手大鱼际处可找到一压痛点,按十分钟即可减痛大半,两三次即可痊愈.左脚伤按右手,右脚伤按左手.不信是你的错,不发帖是我的错. 按压昆仑与照海，一样可以消肿。 外踝养老阳池，内踝大陵。

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⑦膝关节扭伤：膝眼、阳陵泉。