12种天然的降压食物

　　芹菜：

　　因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

　　荸荠、海蜇头：

　　各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。

　　绿豆：

　　适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。

分享到：