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日常食物屬性 【寒性食物】 任何冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。 【涼性食物】 山竹、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、香瓜。 【溫熱性食物】 辛辣物：辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬。 燥熱物：任何燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉、狗肉。 【熱性水果】 龍眼、荔枝、芒果、榴槤。 【刺激性食物】 醃漬品、咖啡、咖哩、酒。 【常見補藥】 當歸、黃耆、人參、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、四物湯。 【清淡甘平易吸收食物】 番石榴、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、空心菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜、雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、豆漿、白米飯。 |
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